所以为了让孩子以后能够自己一个人睡觉，家长们最好不要老是抱着孩子入睡。灯光问题也是影响宝宝睡眠的重要因素，灯光太强会刺到宝宝的眼睛，让宝宝无法入睡，所以孩子睡觉的时候把灯关上，拉上窗帘，给孩子营造一个最佳的睡…
原标题：哄孩子睡觉时，用这种方式容易让孩子脊柱变形
本以为怀孕是最辛苦的，哪知道生完孩子之后才是真正的试炼！和生孩子比起来，养孩子可要难多了，生孩子疼一时，养孩子是要累上十几年的。不过抚养孩子最艰难的时候应该算是孩子刚出生，还没有学会说话的时候了，孩子还小，没有办法用语言来表达自己的想法，只有哭这一种表达方式，凡事就哭，很折磨家长。
1.患上摇晃症候群
新生儿的身体非常柔软，而且大脑和神经等都还很脆弱，如果一直摇晃孩子，会导致孩子神经敏感，大脑发育不佳，进而患上摇晃症候群。所以为了宝宝的健康，千万不要摇晃哄睡。
2.脊椎发育不良
孩子的身体非常柔软，如果长期在妈妈怀中入睡，容易导致脊椎弯曲，加上孩子的脊椎正处于发育阶段，姿势不正确会给脊椎带来很大不良影响。
3.产生过分的依赖
孩子一直被别人抱着睡觉，时间长了就会变成一种习惯，以后如果你想让孩子自己睡是很困难的，因为孩子已经产生了依赖感，觉得在怀里睡觉更舒服。所以为了让孩子以后能够自己一个人睡觉，家长们最好不要老是抱着孩子入睡。
既然在怀里摇晃孩子，哄孩子入睡的方式不对，那么究竟怎么样哄孩子入睡才是最好的方式呢？
1.给孩子足够的安全感
孩子刚刚来到我们的世界，对一切都很陌生，所以很难入睡，并且容易没有安全感，所以哄孩子睡觉的时候可以把孩子放在床上，只要轻轻牵住孩子的手，让孩子有足够的安全感即可。这样哄孩子入睡不仅能够提高孩子的睡眠质量，还能减轻妈妈们的负担。
2.将灯光调暗点
灯光问题也是影响宝宝睡眠的重要因素，灯光太强会刺到宝宝的眼睛，让宝宝无法入睡，所以孩子睡觉的时候把灯关上，拉上窗帘，给孩子营造一个最佳的睡觉空间，这样才是哄宝宝睡觉的正确方式。
