因为小建是脾胃和缺锌两个方面，所以李姐注重调养孩子，从饮食和生活习惯入手，平时在饮食中多做山药粥、薏米粥、山楂糕等健脾胃的食物给小建吃，帮助小兰调养脾胃，同时针对小建不爱吃饭挑食的情况，就配合吃些补锌制剂，像…
原标题：若孩子脸上有这2种信号，脾胃八成已“千疮百孔”，父母别不在意
邻居李姐家的女儿子叫小建，今天才4岁多，因为长得特别可爱，又很懂事，聪明伶俐，不仅是全家人的心头肉，小区的人也喜欢他。但是最近李姐送小建去上幼儿园的时候，就发觉小建比同岁的小孩要矮很多，而且眼睛下面总是大大的黑眼圈，看着像是睡不够一样。
这一天午饭的时候，小建因为不想吃饭一直闹脾气，一碗饭李姐喂了两个小时才吃了一半，晚上李姐越想越觉得孩子可能身体出现了坏毛病，第二天一早连忙把孩子送进了医院检查。
医生说孩子因为平时家长经常给吃油炸的东西，不注意饮食，导致小建脾胃虚弱，而且因为长时间营养不良，体内锌含量偏低，小建才会出现不爱吃饭，个子矮的情况，还好送来的早，要不然孩子怕是再难长高。
一、医生叮嘱：若孩子脸上有这2种症状，脾胃八成已“千疮百孔”，父母别不在意
1、孩子眼下有眼袋和黑眼圈
当孩子眼下位置出现眼袋和黑眼圈，同时睡眠也没啥问题的时候，家长就要引起注意了，很可能是因为宝宝的脾胃虚弱导致的，所以一定要多加留心
2、孩子下眼皮周围有淡绿色
如果孩子经常吃凉的东西，导致胃部经常受寒的时候，那么反映在孩子下眼皮就会出现淡绿色，而且脾气特别差，容易出现拉肚子、腹泻等情况，也是宝宝脾胃差的体现。
二、若孩子脾胃差、不爱吃饭，不长个，家长可做好这3件事，孩子爱吃长个子
1、饮食上
因为小建是脾胃和缺锌两个方面，所以李姐注重调养孩子，从饮食和生活习惯入手，平时在饮食中多做山药粥、薏米粥、山楂糕等健脾胃的食物给小建吃，帮助小兰调养脾胃，同时针对小建不爱吃饭挑食的情况，就配合吃些补锌制剂，像蓝盒童辛宝，帮助调整胃口，增强宝宝的食欲，提升孩子营养和吸收，这样养了半年多，小建食欲才变好，而且也开始长高了，这下李姐才放下心来。
2、睡眠上
孩子长身体的时候睡眠是非常重要的，所以李姐对于小建的睡眠也是严格控制的，基本每天9点左右就让小建上床睡觉了，每天睡足十个小时，小建眼下的眼袋黑眼圈什么的，也消失了，整个人的精神变好了。
3、运动上
孩子想要长高的话，运动是少不了的，而且适量的户外运动还可以增强体质，预防宝宝生病。因此家长可以多让孩子做些利于长高的运动，比如跳绳、摸高、跳远、跳高、打篮球等跳跃起来的运动都是可以的，能够促进宝宝骨骼发育，让孩子少生病，长个子。
