熬夜对现今很多年轻人来说是较为常见的事，不适熬夜加班就是熬夜娱乐，几乎不到深夜2-3点都不入睡。其实这主要是因为人在夜间睡觉时，肝脏就会进行自我修复，如果经常熬夜就会影响肝脏夜间的自我修复，不利于肝脏健康的发…
原标题：确诊肝硬化，还能活多久？医生直言：这样做，生存期更长
“要是哪天我走了，你一定要带着儿子找个好人家，帮忙把孩子养大，你跟了我也没享什么福......”阿军在病床对妻子说。
“你胡说什么呢，会好的，又不是冶不好了……”妻子眼泪止不住地流。
今年八月初，家住安徽27岁的阿军上卫生间感觉异常，肚子不太舒服，但他没太在意，以为是胃着凉了，但是吃了胃药还不见好，有一天竟然呕血，便赶紧去了市医院。
“你怎么这么年轻就这样了，这个有点麻烦，必须马上住院冶疗”,阿军和妻子都懵了，看了一下检查结果：肝硬化晚期！
为什么越来越多年轻人患上肝硬化？
河北省首届名中医耿兰书综合河北中医肝病医院建院30年来肝硬化诊疗病例数据，分析得出，肝硬化低龄化的趋势越来越明显，并且这种趋势逐年攀升。河北省首届名中医耿兰书表示，导致越来越多年轻人患上肝硬化的诱因有以下3点：
1、经常喝酒
众所周知，喝酒有害身体健康，而人经常大量喝酒伤害的正是肝脏。一般来说，当人长期过度喝酒就极容易导致肝硬化。这主要是因为人体摄入的酒精会导致肝细胞贩毒发生脂肪变性、坏死，最终诱发肝硬化。在临床上酒精性肝病的病理表现过程为酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化。
2、经常熬夜
熬夜伤肝，人人皆知。而熬夜对现今很多年轻人来说是较为常见的事，不适熬夜加班就是熬夜娱乐，几乎不到深夜2-3点都不入睡。殊不知这样长期一来会熬出肝病，比如肝炎、肝硬化等。其实这主要是因为人在夜间睡觉时，肝脏就会进行自我修复，如果经常熬夜就会影响肝脏夜间的自我修复，不利于肝脏健康的发展。
3、暴饮暴食
暴饮暴食是一种极不利于健康发展的行为，尤其是对肝脏来说损伤较大。当人摄入食物过多时就会加重肝脏的负担，从而诱发脂肪肝。另外，暴饮暴食还会损害胃肠道，而易造成体内自由基增加。
值得注意的是，肝脏是帮助人体对付自由基、排除毒素、净化血液的。当人体内的自由基越多时，肝脏功能受损就会越严重。
而早期肝硬化的表现主要有食欲不振、纳呆、疲乏无力、肝区不适或疼痛等，而有部分早期肝硬化患者会有面黄或晦暗、小便黄赤、肝功能异常等表现。
答疑：得了肝硬化，我还能活多久？
对于肝硬化患者来说，最关心的就是自己还能活多久。虽然肝硬化离肝癌只有一步之遥，但这并不意味着患者的寿命会判上一个限期。其实，肝硬化还能活多久主要取决于是否出现并发症，因为肝硬化的一些并发症才是危及到病人生命的关键所在。
对于早期肝硬化患者来说，没有出现任何并发症且积极配合治疗，日常又多加注意饮食以及作息，基本上和正常人是没有什么区别的，一般活到70-80以上都是没有问题的。但如果是中晚期或早期出现并发症的肝硬化患者，寿命显然就会缩短。
虽然经过治疗，病情可以得到控制，但是想要恢复到跟正常人差不多几乎是不可能的。具体还能活几年，主要看病情及自身身体素质。
怎么预防肝硬化？
肝硬化对人体的健康造成严重的影响，而预防肝硬化显得尤为重要。在日常生活中，大家一定要养成良好的生活习惯、戒烟限酒、合理饮食，切忌暴饮暴食，不熬夜，适当运动。
此外，每年给自己安排一次体检，清楚了解自己的健康状况，而检测的项目可以是肝功能、B超、HBV-DNA等检测项目。
总而言之，对于肝硬化当然是早发现，早治疗。如果肝硬化患者在早期时就被及时发现，那么就尽可能地通过治疗与调养，使得病情可以逆转。
参考资料：[1].《可怕的肝硬化为啥悄悄地“盯上”了年轻人》.石家庄新闻网.2016-09-13[2].《为什么现在得肝癌的人年轻人越来越多？医生说：三个习惯害的》.凤凰新闻.2018-03-06
