“反正到医院医生也是开这个药，我自己去药店买来给孩子吃就行了。”广州医学院第三附属医院儿童康复科保健中心主任何景然告诉新快报记者，很多家长贪图方便，把医生开的常用药熟记于心，孩子生病后，他们自己当起医生来，甚至孩子还没有生病，就给孩子吃点药，预防生病。
他举了个例子，对于一些腹泻或消化不良的宝宝，医生通常会开点开奶茶、益生菌，用于辅助治疗。虽然这类药物偏重保健，药物成分并不多，但医生依然会强调一般只需要服用1-3天，回院做保健时观察宝宝情况，再看是否要继续服用。然而，很多家长就把开奶茶、益生菌当成预防消化不良的神器，时不时给宝宝吃一点，这是不提倡的。
“七星茶”等清热解毒小中药 不可乱吃
一到感冒高发期，或者主观感觉可能吃的东西比较热气、难消化，一些家长都愿意选择一些具有清热解毒、治疗感冒和消化不良的小中药，例如七星茶、板蓝根、保济口服液、四磨汤等给孩子提前预防。
何景然强调，一般来说，药物的代谢多通过肝肾两个脏器完成，对于成年人，小中药可以作为预防用药，但是对于一个孩子来说，他肝肾功能未发育完全，任何药物对孩子肝肾功能的安全数据是没有的。再从中医角度说，感冒分风寒感冒、风热感冒等，上火又分虚火和实火，更应根据体质对症下药，建议看过中医生后再行用药。“我们一般都不建议小孩喝七星茶等保健，‘药字号’当头，吃多了小孩子反而会出现头晕、胃口差、精神不好等情况。”何景然表示。
特殊情况：适当补充鱼肝油可预防佝偻病
受“药儿园”事件的影响，近日不少家长纷纷向医生咨询用药安全问题，其中焦点之一就是宝宝每天都吃的鱼肝油(富含维生素D)，长期吃会不会引起中毒?
“其实，鱼肝油的补充量因人而异，也不是一定要吃。”何景然指出，有研究证实，日光照射和生物剂量的维生素D(400IU)可治疗佝偻病，确保儿童每日获得维生素D(400IU)是治疗和预防佝偻病的关键。对于早产儿、低体重儿、双胎儿，生后1周就可以开始补充维生素D(800IU/天)，3个月后可改变预防用量;足月儿生后两周开始补充，400IU/天，可补充至2岁。只要适量服用，不会给身体造成影响。
但实际上，营养性维生素D缺乏性佝偻病是自限性疾病，一旦婴幼儿有足够时间户外活动，可以自愈。出生一个月后，可让婴儿逐渐坚持户外活动，冬季也要注意保证每日1-2小时的户外活动时间。有研究显示，每周让母乳喂养的婴儿户外活动2小时，仅暴露面部和手部，可维持婴儿血25-(OH)D3浓度在正常范围的低值(>11ng/dl)。
也就是说，一般情况下，只要宝宝晒够太阳，也可以不吃鱼肝油。特别是夏季阳光充足，可在上午和傍晚户外活动，暂停或减量服用维生素D。
