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女人10大时尚保健新招(4)(图)
来源:育教家 阅读: 5K 次
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4、赤脚走路
这有助于锻炼构造足部的二十六块骨头以及二十块肌肉。注意走的时候脚跟先着地,最后轮到
脚趾
。
本文链接:https://www.yujiaojia.com/baobaohuli/muyingzixun/620428.html
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