俗话说的好，十月怀孕，一朝分娩，每一个女性在怀孕后都会期盼着宝宝早日出现在自己的面前，尤其到了孕晚期，这种欲望是非常的强，其实，准妈妈要分娩时身体会发生一些变化，比如宫缩就是临产非常重要的一个征兆，因此，建议准妈妈们对之方面应该多做了解，那么，准妈妈怎么知道自己宫缩了呢？一起来看下面的介绍吧。
俗话说的好，十月怀孕，一朝分娩，每一个女性在怀孕后都会期盼着宝宝早日出现在自己的面前，尤其到了孕晚期，这种欲望是非常的强，其实，准妈妈要分娩时身体会发生一些变化，比如宫缩就是临产非常重要的一个征兆，因此，建议准妈妈们对之方面应该多做了解，那么，准妈妈怎么知道自己宫缩了呢？一起来看下面的介绍吧。
准妈妈怎么知道自己宫缩了
宫缩时孕妇会感觉肚子发紧、发硬，孕晚期时可以通过此症状来知道自己宫缩了。但是，有假性宫缩和真性宫缩之分，有些女性在怀孕中期容易出现假性宫缩的情况，此情况主要是由于子宫敏感性增强，从而出现的不规律宫缩，假性宫缩的主要特点是宫缩持续时间短，而且间歇时间长，也没有什么规律可循，宫缩程度时强时弱，一般情况下，准妈妈经过休息，或改变体位后就会得到有效的缓解，对孕妇和胎儿没有不良影响。假性宫缩出现多数是在活动后，同房后，提重物后或精神刺激后引起的子宫收缩，感觉肚子发紧、发硬，一般不会伴有疼痛。大家一定要注意，偶尔的假性宫缩，建议居家休息观察。
若出现频繁的假性宫缩，甚至出现腹痛，同时还出现了阴道流血的情况时，可能是转变为真性宫缩，准妈妈出现真性宫缩时，腹痛的感觉会逐渐规律，疼痛持续时间越来越长，疼痛程度也会越来越重，不管是在孕中期还是在孕晚，都需要及时去正规医院就诊。
准妈妈怎么知道自己宫缩了？以上就是关于这个问题的详细介绍，相信大家都有所了解了吧，需要注意的是，若准妈妈出现在早期或中晚期的真性宫缩，则需要及时的进行保胎治疗，这样可以有效的避免发生流产、早产。若是准妈妈足月临产的真性宫缩，则就需要按照临产住院待产观察。
