怀孕初期的时候首先要注意饮食，饮食上不能吃过于刺激的食物，也不能吃太寒凉的食物，如果吃了这样的食物有可能导致腹痛或者腹泻等症状出现，也会影响到肠胃功能，不仅容易发生先兆流产，还有可能会导致孕吐反应加重，病毒反应加重，就很难正常的吸收营养，所以在孕初期既要保持饮食均衡合理营养丰富，还要保持饮食清淡。
在刚刚怀孕的时候，如果能够做好身体护理对于孕育宝宝是非常有好处的，如果怀孕初期不能做好自我护理，很容易发生先兆流产，早孕期间是最容易发生先兆流产的，所以在生活的各方面都应该做好身体护理，今天来带大家了解孕初期注意什么？
怀孕初期的时候首先要注意饮食，饮食上不能吃过于刺激的食物，也不能吃太寒凉的食物，如果吃了这样的食物有可能导致腹痛或者腹泻等症状出现，也会影响到肠胃功能，不仅容易发生先兆流产，还有可能会导致孕吐反应加重，病毒反应加重，就很难正常的吸收营养，所以在孕初期既要保持饮食均衡合理营养丰富，还要保持饮食清淡。
孕初期还要注意不能让自己太过劳累，做事情要劳逸结合，尤其不能做重体力工作，也不能长时间的熬夜加班，因为这些行为会导致内分泌紊乱，也会影响到睡眠质量，睡眠质量不好，容易出现先兆流产，即使到了孕晚期的时候，经常睡不着觉也容易导致胎停。
在孕初期的时候还要注意不能乱用药物，因为孕初期会出现一些身体不舒服的症状，在这期间要区分开，生病和妊娠反应，如果将妊娠反应当做疾病来治疗，吃了抗生素类药物或者是吃过避孕类的药物，这样都会导致胎儿发生畸形的情况，胎儿畸形一旦发生就必须强行终止妊娠，而且在孕早期也不能吸烟喝酒，还要记住不能和异性发生性关系，以免导致流产。
看了上面的介绍，相信大家都明白了，孕初期注意什么？希望所有刚刚怀孕的女性朋友都能对这些注意事项有所了解，在怀孕初期的时候，还要做好自己的卫生清洁工作，而且洗澡的时候水温千万不要超过37度，如果水温过热也会导致胎儿发生基因变异的情况，洗澡时尽量淋浴不要盆浴。
