新生宝宝们在新生前期五六个月，都是通过妈妈的母乳喂养长大的，可是我们有没有发现这么一个问题。
新生宝宝们在新生前期五六个月，都是通过妈妈的母乳喂养长大的，可是我们有没有发现这么一个问题，为什么生产之前孕妈妈们没有奶水呢？那顺产几天有奶水？一起来了解。
顺产几天有奶水
一般让孩子在出生后半小时到2小时之间吸你的奶，你很快就会有奶，这样的奶水在未来都很足够，假如使用天然奶（一般2-4天后天然有奶水），这样的奶水不如早吸的多。前七天为初乳，营养丰厚，比较宝贵，不要错失，要让宝宝多吸吮，能够促进乳汁排泄，也有利于子宫缩短康复。
怎样使产后奶水增加
1、留意饮食
许多妈妈一生完，家里就会开始给妈妈各种补补补，恨不能让产妇一天吃一只鸡，几十个鸡蛋，其实这都是错误的，很容易导致乳腺炎。刚生完宝宝应饮食清淡，能够吃点小米粥、汤面等清淡食物，并且这些食物水分也比较足够，也有发奶的效果。
2、按摩乳房
按摩乳房也能够影响乳汁的排泄，有利于帮产妇疏通乳腺，预防乳腺炎，哺乳的妈妈假如发现乳房有肿块，能够通过正确的按摩法来疏通乳腺，避免奶水被堵，导致乳腺炎。
3、多喝汤水
产后虽然不适合大补，可是为了排泄更多的乳汁，妈妈多喝点汤汤水水，可不要喝浓汤，因为浓汤里面脂肪多，会堵塞乳腺，还容易出现肥胖。喝点清淡即可，也要注意不要喝的过多，这样容易形成肾脏担负，影响身体健康。
孕妈妈顺产之后一般天然情况下一两天就会有奶水，这是人体自身的生理反应，当然也有些母亲会因为个人体质因素有奶水的时间过长，在第三到四天才会有，这个时候宝宝是等不及的，能够寻求专业的医生进行按摩催奶，避免饿坏宝宝。母乳的分泌与母体的健康密不可分，要添加泌乳量不能单靠一种方法，而应该全体调节，在母乳喂养的过程中还要特别注意按需哺乳。新手妈妈在平时日子中，既要注意饮食，还要确保足够的休息和睡眠时间，只要妈妈自己健康了，才能更好的为宝宝供给更多、更好的乳汁。
