有些女性在怀孕之后呕吐反应特别强烈，饮食上吃什么吐什么，一般情况下是早上孕吐非常严重，孕妇心里非常担心长期呕吐下去会影响到胎儿的营养吸收，那么怀孕吃什么吐什么怎么办呢？缓解孕吐的方法有及时纠正电解质紊乱、饮食调理、多休息避免突然改变体位、按摩穴位。
有些女性在怀孕之后呕吐反应特别强烈，饮食上吃什么吐什么，一般情况下是早上孕吐非常严重，有些时候闻到某种刺激性气味就会呕吐。孕妇心里非常担心长期呕吐下去会影响到胎儿的营养吸收，那么怀孕吃什么吐什么怎么办呢？下面教大家正确的缓解孕吐的方法。
怀孕吃什么吐什么怎么办？缓解孕吐的方法：
1、首先，如果是吃什么吐什么，甚至是水也没办法摄入，如果是出现吐血或是头晕眼花等不适症状时，建议您需要去医院就诊，严重的妊娠反应是会影响肝肾功，这是会危及生命。所以去医院行补液，纠正电解质等对症治疗。
2、其次，如果不是很严重，建议您根据自己喜好选择喜欢吃的，每次少量多次的服用，同时可以吃一些鲜榨的果汁等补充维生素。在选择食物的时候建议避免辛辣刺激油腻的食物，以免伤及胃。可以多食粥类，或是将各种营养搭配之后再摄入，这样避免了单一问题。
3、建议孕妇多休息，避免突然的改变体位，例如突然坐起，这些是会增加呕吐的。现在有研究发现，补充多种维生素片是会缓解呕吐的症状，这个是因人而异，不过建议可以试试。妊娠反应有的人4个月后就缓解了，但是有的人会伴随整个孕期，且严重者只能终止妊娠，建议引起重视。
4、孕妇之所以会出现孕吐反应，主要是因为怀孕后体内分泌了大量的人绒毛膜促进性腺激素，这种激素导致心窝紧张，从而出现恶心呕吐的情况。而这种情况就可以通过按摩来缓和心窝部位的紧张，主要是内关穴、胃俞穴和足三里。孕妇可以让准爸爸帮忙按摩，每天按一会儿就能得到缓解。
怀孕吃什么吐什么怎么办？上文中主要给大家推荐了4种缓解孕吐的方法，希望女性可以认真去学习一下，一旦发现自己怀孕之后呕吐的非常厉害的话就可以采取上面的方法进行缓解了，只要及时采取措施还是能缓解的。
