宝宝睡觉张嘴如何纠正呢？

在婴幼儿及儿童当中会出现张嘴呼吸、张嘴睡觉的情况，这些是比较常见的问题。如果在早期没有及时纠正，很可能会影响孩子的下巴生长状况，会出现外凸的问题，这会非常影颜值，另一方面，也会影响健康。那么，宝宝睡觉张嘴如何纠正呢？

在婴幼儿及儿童当中会出现张嘴呼吸、张嘴睡觉的情况，这些是比较常见的问题。如果在早期没有及时纠正，很可能会影响孩子的下巴生长状况，会出现外凸的问题，这会非常影颜值，另一方面，也会影响健康。那么，宝宝睡觉张嘴如何纠正呢？

出现这样的状况有有的是因为受凉、感冒、鼻塞、室内空气枯燥，鼻腔黏膜肿胀而导致，另一方面或许是一些病理性的要素，例如扁桃体、腺样体的肥壮、睡觉呼吸暂停综合症等等，所以呈现相似的状况需求及时的纠正，但是也需要分晰具体的病因。下面我们就来介绍一下宝宝睡觉张嘴怎么纠正，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1宝宝睡觉张嘴怎么办？

假如是因为室内空气枯燥、受凉、感冒的要素，能够适当地侧卧，用湿棉棒清洁湿润一下鼻腔，适量的喝点水，室内空气不要太枯燥，假如是扁桃体腺样体的肥壮或许睡觉呼吸暂停综合征，需求考虑及时的去医院依据具体的病因给予相应的治疗方案。先观察一下孩子白天的精神状态，看看是不是有鼻炎、呼吸系统疾病等，假如生病了就要就医。

2物理方法纠正：

用一个透气性好的面纱睡觉时带上留意把鼻孔露在外面，能够很好的去帮助孩子训练鼻腔呼吸。加强孩子上下唇以及颊肌的训练，让孩子闭嘴并在嘴唇中心夹张纸，一定要干净的还不能太薄避免划伤宝宝的嘴。让孩子闭嘴鼓气，或许大点的孩子还能够吃口香糖来练习颊部的肌肉。

3适当的户外活动：

四岁之后就要多参与户外活动，多鼓励宝宝慢跑的时闭嘴用鼻子呼吸，并养成习气，改掉张嘴呼吸的习气。