新生婴儿出生后多是以母乳喂养为主，在婴儿4~6个月时可逐渐增加辅食喂养，多数宝妈都知道，宝宝6个月左右是添加辅食的最好时间，但是每个宝宝机体发育有区别，所以具体补充辅食的时间有差别。不过最早添加辅食的时间不能早于4个月，除了这方面的相关注意事项，婴儿添加辅食食谱也是有讲究的。
在宝宝6个月左右体内存储的铁以及其他营养素，基本上已被消耗完，这个时候母乳已经完全不能满足婴儿身体发育的需求，因此要及时添加辅食，补充宝宝营养所需，同时还有利于锻炼宝宝的咀嚼能力以及消化能力，更能促进宝宝牙齿健康发育，也为宝宝以后断奶的工作提前做好准备。那么这个时候作为宝妈对婴儿添加辅食食谱的相关注意事项就要有所了解，避免在添加辅食时，出现错误引起宝宝不适。
婴儿添加辅食食谱：
1、 在初开始添加辅食时，主要以米粉为主，因为米粉的营养含量比较高，宝宝也容易消化，把米粉打成糊状，宝宝更能接受，刚开始开始摄入量不要太多，每天加一餐即可，稍微观察3~5天，确认宝宝没有其他任何不适感尝试加量或是添加其他食材。
2、 刚开始给宝宝添加辅食时，一定要保证所有的食材都打成糊状，要保证足够细，避免给宝宝喂养时，出现不良反应。
3、 刚开始给宝宝添加辅食，不要频繁了调换口味，一定要给宝宝足够的适应时间。 宝宝的辅食，从开始的细变粗，从少变多，从流食变半流食，从半流食再过度到固态食物。所有的进度都要有时间的过渡，绝对不能急于求成，要观察宝宝的消化能力，避免增加胃肠负担，引起胃肠不适。
