宝宝缺钙会影响身体发育，这也会让家长们感到很担心，宝宝出现缺钙现象，但并非都要给宝宝补充钙剂！
宝宝在刚出生的时候都会从娘胎里带出一头浓密的黑发，我们父母一般会在两个月左右把宝宝这一头的黑发剃光，有些妈妈会用这些胎毛制作成胎毛笔，有些妈妈则直接扔掉。慢慢的，宝宝的头上又会长出些头发，而这时候很多妈妈会发现宝宝的头发长的并不均匀，一些老一辈的人看到了就会说你家的宝宝缺钙，所以才会头发长的东一块西一块的。
其实这种现象是所谓的枕秃，是因为宝宝在睡觉的时候容易出汗，而宝宝睡觉的时候又喜欢在枕头上蹭来蹭去，导致宝宝把刚生长出来的头发给蹭掉了。在医学上，宝宝缺钙其实会有很多其他症状的，比如夜间睡觉的时候会出现盗汗，夜里睡不安稳，宝宝的情绪不安稳，还有明显的肋骨外翻等等。同时，有些妈妈会带宝宝去医院就医，而此时的医生也会给宝宝开来很多的钙剂和鱼肝油，其实对宝宝来说，只要妈妈每天带宝宝出去晒晒太阳，一般20来分钟就足以满足宝宝对钙的吸收，毕竟钙的吸收主要是在太阳底下晒出来的，至于医生开过来的钙剂，一般都是医生为了自己的经济利益而推销他们有收益的产品。
很多妈妈认为奶制品才是给宝宝补钙的唯一源泉，其实很多蔬菜，坚果，豆类也都含有丰富的钙含量，比如我们常见的菠菜，还有我们常吃的豆腐等，里面都含有钙的成分，让宝宝多食用这些食物也是能有效补充钙含量的，所以并非只有奶制品才能满足宝宝对钙的需求。严格来说，缺钙实际上就是缺维生素D，而对于一个健康足月的宝宝来说，缺乏维生素D就是缺乏阳光，因为维生素D能刺激小肠对钙和磷的吸收，可以有效维持血液中钙和磷的含量，对生长发育有帮助。
随着全民补钙热潮的掀起，很多商家为了推广钙剂而误导忽悠很多新手妈妈，导致他们误信这些信息而给宝宝盲目的补充钙剂，比如宝宝爱哭就是缺钙，宝宝不爱洗澡就是缺钙，宝宝不爱吃奶，缺钙，宝宝爱出汗，缺钙等等，各种理由都在误导妈妈去购买钙剂，其实以上的现象都是有其他因素引起的。所以，希望各位妈妈不要轻信外界钙剂的宣传，做到对宝宝的细心观察，耐心的去解读宝宝的需求，而不是出现一点情况就归咎于缺钙。
