孩子几岁前最好不碰电子产品？以前小朋友跟大自然接触的机会更多，而随着生活的改变，玩具已经不是皮绳、弹珠，变成了手机、电脑等各种电子产品。宝宝眼睛健康要如何保护？
电子产品虽然丰富了孩子的生活，开阔了眼界，但是长期玩电子产品，对孩子的眼睛肯定是没有好处的，诱发近视的几率更大。
为什么电子产品会诱发眼部问题？
电子产品使用中，画面跳跃、颜色鲜明，而且小朋友经常玩着玩着，眼睛离屏幕的距离越来越近，长时间如此，眼睛肌肉容易痉挛、僵硬，进而慢慢的出现近视等问题。
另外，长时间看近处的东西，眼球睫状肌会持续收缩，白色韧带松弛，眼球的前后径会边变长，眼球变形，再看远处的物体，就会视线模糊。
如果家长发现孩子在看电视的时候，总爱往前凑，或者眯眯眼，是有近视的可能的。
如何保护儿童眼睛：
2岁前的孩子最好不要玩电子产品，2岁之后控制使用时间，正确使用电子产品，屏幕距离眼睛最好在30厘米以上，使用时间不要超过20分钟，一天不要超过两次，尽量培养孩子户外活动的乐趣，少碰电子产品。
在钢筋水泥的环境里，孩子的视野也受局限，平时可以带孩子爬爬山，也可以玩玩乒乓球。适量的摄入含有叶黄素的食物，譬如玉米、蛋黄、猕猴桃、蓝莓、菠菜等，叶黄素可以有效的保护视力。
