饮食护理
如果便秘是由宝宝吃配方奶粉所引起，郡么要咨询医生是否需要换其他牌子的奶粉。如果宝宝能吃些辅食了，家长可以考虑把米粉换成大麦或燕麦，或者在宝宝的谷物食品中添加水果泥或蔬菜泥，增加膳食纤维的摄入量，以缓解宝宝便秘。
训练排便习惯
从3～4个月起，就可以训练宝宝定时排便的习惯了。进食后，由于肠道蠕动加快，此时宝宝常会出现便意，因此建议在进食后让宝宝排便，以便建立起大便的条件反射，预防便秘的发生。
给宝宝按摩
适当给宝宝按摩腹部不仅可以加快宝宝肠道蠕动，促进排便，并且还有助于消化。具体按摩方法如下：
1、妈妈清洁双手，
2、让宝宝仰卧，腹部露出。
3、妈妈手掌向下，平放在宝宝脐部，针方向轻轻推揉宝宝腹部。
药物治疗
如果采取以上方法后，没有得到缓解，那么，可以咨询医生，选择药物治疗。
