维生素D缺乏性佝偻病是一种多发生在三个月~到两岁小孩身上的疾病，疾病是以维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱和临床以骨骼的钙化障碍为主要特征的疾病，维生素D是维持高等动物生命所必需的营养素，它是钙代谢最重要的生物调节因子之一。
什么是维生素D缺乏性佝偻病：
当体内摄入的维生素D不能达到孩子自身需求量或是对钙吸收能力下降时，发生骨骼病变为主的全身营养疾病，可导致孩子体内钙磷代谢紊乱。
引起佝偻病的病因是什么呢？
1、日光照射不足：孩子的户外活动量少，尤其是在冬季，皮肤中的7-脱氢胆固醇通过紫外线合成减少导致的维生素D缺乏。
2、生长发过快，维生素D相对不足：出生后孩子生长发育快，如果对维生素D的需求量不能满足，容易发生佝偻病。
3、维生素D摄入不足：饮食中的维生素含量少，不能满足孩子的需要，而又没有及时补充维生素D。
4、疾病或是药物的影响：慢性腹泻或肝炎疾病影响的肠道吸收障碍导致对钙、磷代谢失常，引起骨骼改变。
孩子缺乏维生素D会存在哪些表现？
1、早期三个月内的孩子可能会出现神经、精神状态，容易激怒、烦躁、睡眠不安、夜间哭闹频繁，同时也有可能会出现盗汗或是“枕秃”。
2、3-6个月的孩子容易出现颅骨软化或是方颅，前囟门闭合过晚，少数孩子出现乳牙萌发延迟或是乳牙倒长。
3、严重时发到一定程度可能会导致孩子“O或X”形腿，肌肉关节松弛、坐、立、行生长发育迟缓、肌张力下降。
4、神经、精神发育迟缓：孩子条件反射发育比较慢或动作、语言发育落后。
5、治疗后可能会有所好转，但会存在不同程度的后遗症及骨骼畸形。
6、重症佝偻病常伴贫血、肝脾肿大、营养不良、全身免疫力减弱。
孩子补充维生素D后怎么看是否好转：
1、孩子的维生素D缺乏症状减轻或是消失。
2、明显睡眠良好、枕秃、夜间哭啼消失、骨骼症状恢复正常。
3、孩子抵抗力或免疫力增强，减少感染疾病的几率。
妈妈该怎样预防孩子发生维生素缺乏性佝偻病：
1、增加孩子户外活动时间，多晒太阳，活动时间开始10分钟逐渐延长一个小时以上，同时预防孩子出现中暑或皮肤灼伤的意外。
2、遵医嘱给予补充维生素D，预防量400-800IU/d,不能口服的孩子可以选择肌内注射维生素D40万/IU。
3、预防孩子发生骨折：避免孩子过早的坐、站、走，以免孩子发生骨骼畸形，照顾孩子时，避免用力过度或过猛，以防骨折。
4、辅食过程中奶制品注意补充小鱼、小虾、豆制品、海藻和绿叶蔬菜。
5、补充维生素D 时应适量给予钙剂。应选用含元素钙高、胃肠道刺激性小的钙剂。
6、保持室内空气流通，预防交叉感染。
妈妈需要注意的事项：
给孩子服用维生素D时，用量要准确，不可长期大量服用。
选择肌内注射时，更换注射部位，以免发生注射处硬结，如果存在硬结，建议及时热敷。
孩子发生抽搐时，可以适当结合钙剂1-3g,多到户外活动。
孩子吃哪些对身体好：
1、多吃富含维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄等。
2、脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。
维生素D缺乏禁忌哪些食物？
长期大量服用维生素D会引起食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻情况，不可过量食用富含维生素D的食品。
服用维生素D过量怎么办：
当孩子维生素D过量时，减少钙或维生素D摄入，适当口服泼尼松2mg/(kg·d)，或降钙素50～100U/d，肌内注射可用二磷酸盐，及时给孩子补充水分，大部分孩子是能恢复的。
