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宝宝近视与什么有关?需要怎么预防

来源:育教家    阅读: 2.89W 次
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现在随处可见带着眼镜的人。近视的人群已经逐渐低龄化,许多小孩都已经带上了眼镜,那么宝宝近视与什么有关?需要怎么预防?一起来看看吧。

现在随处可见带着眼镜的人。近视的人群已经逐渐低龄化,许多小孩都已经带上了眼镜,那么宝宝近视与什么有关?需要怎么预防?一起来看看吧。

宝宝近视与什么有关?需要怎么预防


让我们一起来回忆一下现在身边的小孩,有多少孩子是从初中、甚至小学就开始带上小眼镜的。这几年来,近视问题在全球开始流行,欧美地区大约30%左右的青少年患有近视问题,并且这些相关数据还在持续增长。

在我国患有近视问题的人数大约有4亿人,预计2020年以后这一数据将达到6亿以上,达到世界第一。看到这里家长们肯定会想,赶快拿手孩子手里的IPAD和手机;甚至限制孩子玩电脑、看电视的时间。

其实,除了这些因素以外最主要的近视诱因有以下几种:

1、遗传因素

近视是遗传的,大约65%的孩子近视是遗传造成的,如果父母近视,那么孩子的视力多半会受到影响。

2、长时间用眼并缺少户外运动

长时间的用眼会造成眼部长期疲劳,经常宅着看东西会占据了孩子户外运动的时间。相关数据表明,平均每周运动3小时的孩子与平均每周运动14个小时的孩子相比,患上近视的概率高出9倍以上。这是孩子眼睛长期疲劳,眼部得不到放松的结果。随着手机、数码产品的普及,现在农村儿童的近视问题也随之直线升高。

3、孩子过量吃糖

孩子如果吃糖过量,糖分在体内代谢掉会消耗大量的维生素B1,维生素B1是儿童视神经发育的重要元素,体内缺少维生素B1,视神经发育随之受到影响。

孩子视力发育会经过如下过程:

我们要知道刚生下来的宝宝是看不清东西的,随着宝宝的月龄增长,视觉也随着慢慢发育,这需要一个成长发育的过程。

眼科医生建议家长朋友们:宝宝出生以后对新生儿进行一次眼部检查。然后每隔三个月左右可以再次检查,到1周岁以后,可以每隔半年时间带孩子去正规医院做眼部检查。

如果出现下面这6个信号,要带孩子及时检查:

家长们要知道孩子在12岁以前视力都处于不稳定期,在这期间用眼不正确很容易造成近视。如果孩子出现以下问题,要及时带孩子去医院做正规检查。

1、看东西总是眯着眼睛

2、会不自觉歪头或仰头看

3、看东西时会凑得很近

4、明显感觉眨眼次数增多

5、经常用手揉眼睛

6、分辨颜色开始出现问题

孩子的近视是从眼疲劳到假性近视再到真性近视的,如果一旦发生了真性近视,眼球已经发生了改变,再通过其他途径治疗也很难恢复视力了。

如果一旦发生了近视问题该如何矫正呢?

1、配戴近视镜

首先很多家长们会有一个误区,孩子虽然近视了,但是年龄还小,如果现在配戴近视镜将来就再也摘不掉了。如果孩子近视以后不及时配戴近视镜的话,会加速孩子的近视程度,等到孩子什么都看不清的时候家长带孩子去检查配镜,你会发现孩子的近视程度已经发展到非常高了。

2、激光角膜屈光手术

这种手术不是所有人都可以做的,需要孩子视力发育基本完成,近视度数趋于稳定的时候才行。

这种激光手术矫正视力的范围是:

近视1200°之内;远视600°之内;散光600°之内。

做完激光手术也要注意用眼,不能大意任由孩子继续过度用眼。

3、角膜塑形镜

又被称为OK眼镜,这种眼镜是孩子睡觉的时候配戴的,原理是通过改变角膜曲度来实现矫正视力的,具有辅助治疗近视,延缓度数增加的效果。OK镜需要通过正规医院,在医生的指导下检查孩子是否适合佩戴。

儿童近视的日常预防:

想让孩子有一双明亮有神的眼睛,最重要的是从日常用眼开始。

1、让孩子养成户外运动的习惯

每天两小时,不但能环境眼疲劳,还能有效增加身体免疫力。

2、减少观看电子屏时间

孩子每天观看电子屏的时间建议不要超过两小时,每20分钟要休息一下。2岁以下的宝宝建议不要观看电子屏。

3、注意用眼光线

孩子看电子屏或看书时的环境光要柔和,避免昏暗或光线直射的情况。

4、饮食营养均衡

通过食物能保护孩子的视力,常吃:西兰花、蓝莓、猕猴桃、胡萝卜、菠菜等,能增加维生素A的摄入。

缓解眼疲劳小妙招:远望窗外的也物体,盯住看15秒钟,再盯住自己的鼻尖看15秒钟,反复这样5次,可以有效缓解眼疲劳。

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