让宝宝乖乖吃饭是一项艰巨的任务，想必当妈妈的都深有体会。那么，如何让宝宝爱上吃饭？怎么让宝宝学会独立吃饭呢？一起来看看吧。
有孩子后，才知道孩子真是个可以让人分分钟崩溃的生物。睡觉，穿衣，吃饭无时无刻不在挑战着当妈的神经和耐心。
而孩子的吃饭更是一项浩大的工程，当妈的都深有感触，让孩子独立吃饭就是一件斗智斗勇的体力加脑力活。
儿子现在2岁了，现在到饭点看到儿子乖乖的坐在餐桌上自己吃饭，心里甚是欣慰。回想从断了母乳到现在，培养儿子独立吃饭真是一个漫长的过程。
所幸，结果是好的。现在，就把我这个经验和大家分享一下，各位宝妈收好不谢。
1、从宝宝会坐的时候就有意识的培养
宝宝7个多月能自己坐起来的时候，我就让他坐在餐椅里，我面对面喂他吃饭。到一岁半的时候，每次说要吃饭了，他就自己到椅子旁边让我们抱上去，吃完了就下来。
现在已经把椅子分开，他自己坐上去。吃饭有固定的地方对培养良好的习惯很重要。让宝宝使用餐椅还是很有必要的。
不仅可以培养培养宝宝良好的参与感，养成良好的进餐习惯，以后吃饭不用追着宝宝喂饭。另外，宝宝使用餐椅可以更好地锻炼宝宝的抓握能力，手臂也得到锻炼。
2、固定的开饭时间
养成固定的时间全家人一起用餐的习惯，并让孩子吃完自己的那一份，如果孩子不把自己那份吃完，就算一会饿了，也不给他零食，时间长了，孩子便会养成定时，定餐的吃饭习惯。
3、给孩子自主选择权
可以根据宝宝的兴趣爱好，买一些适合他的餐具（勺子、筷子、小碗）。每次去买菜的时候带着孩子，每次买什么菜都给孩子说，孩子会说话后就可以自己表达。
这样每天可以根据孩子的要求搭配每天的菜谱，这样孩子吃得更香更多。
4、大人做好榜样
在餐桌上，大人要做好榜样力量，不挑食、不偏食，不浪费，孩子在潜移默化中也会慢慢养成好习惯。
5、营造良好的就餐环境
在餐桌上，尽量不吵架，不批评，不严重的说教，不然不仅破坏愉快的进餐气氛，降低孩子的食欲还不利孩子的身心健康。
