可以献血
其实宫寒不严重的话不是太大的问题，也没有病毒之类的，所以是可以献血的。但是有些女性宫寒比较严重，同时会吃一些中药在调理的话，这个时候就不能献血了哦。
所以如果你没有在吃药的话是可以献血的。
1.喝红糖益母草姜水
红糖、益母草和姜都是具有活血化瘀功效的，经常喝嫩枸杞岛调理月经、暖宫活血的作用，所以可以有效的缓解宫寒哦。
2.艾灸
艾叶也是比较好的一种药品，用艾叶泡脚或者醺灸都是不错的选择。对于一些持续性的宫寒气血不足的女性来说，可以在医生的建议下用艾灸进行调理。
3.平时加强保暖
不管是初春还是深秋，一定要注意保暖，特别是腹部的保暖。如果经期有痛经的现象可以用热水袋热敷，只有养成腹部保暖的好习惯，才能避免和治疗宫寒的侵扰。最好每天睡觉前灌个暖水袋放在腹部热敷20分钟，这样对治疗宫寒很有帮助。
身体是革命的本钱，大家一定要好好爱护自己的身体哦，平常注意饮食规律，不熬夜、不吃刺激性食物等，坚持运动健身，等过一段时间之后就会发现宫寒好啦，身体倍儿棒哦。
