可以吃
燕窝是一种营养非常丰富的食材，富含蛋白质和燕窝酸，如果有抗精子抗体阳性的人是可以吃的。抗精子抗体阳性通常需要滋阴补肾、活血祛瘀，所以服用燕窝效果是比较好的。
1、燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。联合国粮农组织和世界卫生组织提出了食品中必需氨基酸参考模式谱，规定了人体必需氨基酸占总氨基酸的质量比以及必需氨基酸与非必需氨基酸的质量比分别为40%和60%。
2、燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸，具有滋阴、润燥和补中益气等功效，作为药食两用的高档滋补品，深受国内外消费者的喜爱。
3、燕窝中的蛋白质含量较高，但与其品种关系紧密.试验选用的马来西亚金丝燕燕窝，其含量达50.26%.
1、对燕窝过敏的人群不能吃
燕窝是一种高蛋白的食物，有部分过敏体质的人群，吃了燕窝后发生过敏现象，因此这类人群也是忌吃燕窝的。
2、病重人群不能吃
病重的人群此时体虚病弱，吃燕窝这类过于滋补的食物，不仅虚不受补，还可能出现反作用，影响病情发展，最好在病后恢复期食用燕窝滋补身体较好。
3、婴儿最好别吃
很多人为了婴儿身体、智力的发育，一生下来就给婴儿吃燕窝，这种做法是很不对的。一般满四个月的婴儿才可以尝试吃一点，但也不能吃太多。主要是因为四个月之前婴儿身体的消化器官没有发育起来，还不能消化和吸收燕窝，这时候吃燕窝很容易引起意外情况地发生。
