正常情况下月经每个月会按时来，周期若为28天就28天来一次，若为30天就30天来一次，若仅是1个月没来，首先要注意有没有好好避孕，要排除妊娠，还要看最近有没有情绪上的改变。部分女性最近变动工作或有家庭问题，没来月经是正常现象，但这时一定要去检查，看子宫内膜厚度，若子宫内膜厚度已经超过8mm，月经还没来，这时可用黄体酮催月经。
因为黄体酮只有在雌激素的基础上才能发挥作用，若没有雌激素，子宫内膜特别薄只有4-5mm，用黄体酮也没用。只有子宫内膜过厚，再用黄体酮才会来月经。这时还要判断一下有没有到更年期，要查性激素，看脑垂体的两个激素是否增高，雌激素是否特别低。通过以上检查可判断月经不来的原因，若偶然一次月经不来，不用太紧张，因为经常有这种现象。
无论什么问题大家都希望通过饮食解决，现在月经不来大家也希望通过吃让月经来。其实用饮食催经不靠谱，一般我们都是用药物。
对于月经不来要检查血尿HCG除外妊娠情况，除外妊娠情况之后，月经推迟常常与女性精神心理因素相关，有时生活不顺心、心情不好就会导致月经推迟，这种情况一般不用治疗，会自然好转。如果月经推迟时间过长，也可以做B超检查测量子宫内膜厚度。如果子宫内膜厚度超过1cm，常常给予孕激素类药物促月经来潮，以免子宫内膜过厚导致阴道大出血。
停经以后吃什么药能恢复，只要考虑两方面因素：一是停经的时间，二是既往月经的情况。如果停经时间比较短，比如平时月经周期是30天左右，但这次停经40天，就超过既往月经的七天以上，一般可以选择用黄体酮和地屈孕酮类药物，口服五到六天，停药之后4-10天左右就会月经来潮。
那如果既往月经不规则，本次停经时间超过三个月，则不建议暂时用药。建议先检查激素六项之后以及B超检查内膜厚之后再根据情况合理用药。因为如果激素水平比较低，B超提示内膜比较薄，单纯用黄体酮类是很难来月经的，往往需要加雌激素。雌激素、孕激素合用后会月经来潮，但是雌孕激素补充也有一些禁忌，比如说既往家庭有乳腺疾病史的、血栓类病史的都要慎重。
所以出现停经不建议大家擅自去药店买药，建议到医院检查就诊后用药。
