春暖花开的时节还没完全到来，天气的来回变化让感冒一波波袭来，这让备孕的未准妈妈们很着急，那么面对感冒，该怎么预防呢？
春暖花开的时节还没完全到来，天气的来回变化让感冒一波波袭来，这让备孕的未准妈妈们很着急，那么面对感冒，该怎么预防呢?
未雨绸缪，全方位预防感冒
1.尽量远离人多的公共场所，远离感冒人群;
2.平时多喝开水，多注意休息，避免接触污浊的空气;
3.冬去春来，天气多样变化，有时脱掉冬衣穿上春装可能会让你不注意就感冒了，备孕的你一定要注意保暖，拒绝 “美丽冻人”;
4.多运动能促进排卵，比如上下班可以试着走一段，或者爬爬楼梯、做做拉伸;
5.维生素C帮助人体增强抵抗力，多吃富含维生素C的水果蔬菜，比如猕猴桃、橙子、草莓、卷心菜、甜瓜等。
扼杀在摇篮里，备孕期感冒好治疗
1.浓盐水有消炎抗菌作用，可清除口腔内细菌。感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
2.生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱须合用，祛风寒的作用尤佳，此方有发汗解表之功效。生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。
3.生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驱寒的功效，两者一起用，祛风寒的作用尤佳。
4.橘皮具有辛香行气化痰湿的功效，橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克，效果不错。
