孕妇脚肿是男孩吗？有的人怀孕了依然四肢纤细，而有的人怀孕后却会腿脚浮肿，老一辈的人说，孕期腿脚肿的人生的一定是儿子，是这样吗？
孕妇脚肿是男孩吗
关于孕期脚肿生男生女的问题，民间有两种说法：
第一种说法：
怀孕期间孕妇脚肿的生女孩，不脚肿的就生男孩。
第二种说法：
怀孕初期没有脚肿，怀孕后期脚肿的，孕妇会生男孩。
反之，如果是怀孕初期就脚肿，怀孕后期脚肿更厉害的，孕妇就会生女孩。
温馨提示：
孕妇脚肿与生男生女的关系并没有科学论证，准爸妈们娱乐一下就好，不要当真。
生男生女都一样好。
孕期为什么会水肿
1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加40%左右，孕期血浆渗透压要比非孕期低，这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。
2、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。
3、怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。
怎样缓解孕妇脚肿
1、饮食调理
日常饮食中食物尽量保持清淡，避免过咸、过油腻;要保证优质蛋白的摄入;同时控制水分的摄入，保持按需摄入即可，避免喝太多的水。
2、进行适量运动
很多孕妇脚肿较大程度是因为长时间站立或是坐着造成的，此时要问“孕妇脚肿怎么办”，当然就是进行适量运动。
如饭后进行一定程度的散步;坐一段时间就起来活动活动;常对腿部进行按摩也;若有条件，可常进行小幅度的游泳;这些都有助于有效的消除孕妇脚肿现象。
3、合理使用托腹带
随着宝宝的不断增长，子宫不断扩大压迫到下肢的经脉，导致下肢血液循环不畅孕妇脚肿现象到怀孕后期会慢慢加重。
可以使用托腹带，给妈妈的子宫一些支撑，就会缓解水肿现象。
孕妇手肿的饮食调理
1.进食足够量的蛋白质。
每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。
这类食物含有丰富的优质蛋白质。
贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。
2.进食足量的蔬菜水果。
蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
3.不要吃过咸的食物。
水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。
4.适量喝水。
孕期别因担心水肿而不敢喝水，因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分，盐分所含的钠会使体内水分滞留所造成的，并不是喝太多水的关系，所以孕妇仍要适量喝水。
但水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
5.少吃或不吃难消化和易胀气的食物，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
