一般正常子宫内膜厚度在5-10MM不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同。
1、增生期子宫内膜约9-10mm。
2、分泌期，子宫内膜的厚度约为5～6mm。
3、月经期：子宫内膜厚度可以达到8-10mm。
专家建议：
一般来讲，在刚刚怀孕后子宫内膜厚度在10mm左右，利于受孕的子宫内膜厚度是8毫米左右。易于受孕的子宫内膜最好时期是在黄体期。
正常的子宫内膜的厚度是随着月经周期不断变化，并不是恒定不变的，以一个月经周期28天为例，子宫内膜的周期性变化可分为三期：
一、增生期：月经周期的第5一14日，相当于卵泡发育成熟阶段。子宫内膜腺体和间质细胞呈增生状态。 增生期又分早、中、晚期3期。
1、增生期早期：月经周期第5—7日。内膜的增生与修复已开始。此期内膜较薄，仅l一2mm。
2、增生期中期：月经周期第8一10日。此期特征是间质水肿明显;腺体数增多、增长，呈弯曲形;腺上皮细胞增生活跃，细胞呈柱状，且有分裂象。
3、增生期晚期：月经周期第11一14日。此期内膜增厚至3—5mm，
二、分泌期：黄体形成后，在孕激素作用下，子宫内膜呈分泌反应。分泌期也分早、中、晚期3期。
1、分泌期早期：月经周期第15—19日。此期内膜腺体更长，屈曲更明显。
2、分泌期中期：月经周期第20—23日。内膜较前更厚并呈锯齿状。
3、分泌期晚期：月经周期第24—28日。此期为月经来潮前期。子宫内膜的厚度约为5～6mm。
三、月经期：月经周期第l一4日。此时雌、孕激素水平下降，使内膜中前列腺素的合成活化。前列腺素能刺激子宫肌层收缩而引起内膜功能层的螺旋小动脉持续痉挛，内膜血流减少。子宫内膜厚度可以达到8-10mm。
子宫内膜的正常厚度：子宫内膜太薄怎么办
1、由于内膜粘连、损伤造成的子宫内膜薄
只能进行宫腹腔镜下冷器械处理，防止粘连，如果病情严重，还要进行内膜移植治疗。
2、激素低引起的子宫内膜薄
可以通过补充自然雌激素的方法进行治疗，但是需要考虑月经的时间。
3、黄体功能不足也会造成子宫内膜薄
治疗时应该在月经第五天补充黄体酮治疗，增加孕酮的分泌。
4、饮食调养
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
阿胶，黑木耳;雪蛤;持续喝豆浆;乌骨鸡炖汤;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宫内膜增厚。
1、激素失衡
一些女性子宫内膜增厚,是因为卵巢激素紊乱导致的。内分泌激素水平不平衡,易导致子宫内膜增厚,也就是子宫内膜增值症,一般多是雌激素长期刺激造成的。
2、正常子宫内膜增厚
在卵巢周期中,当卵巢内有卵泡发育及成熟时,在卵巢分泌雌激素的作用下,子宫内膜的血运加强,并出现逐渐增厚现象即增生期内膜,子宫内膜增厚,为受精卵的植入、胚胎的生长发育提供了良好的条件。
建议：
女性朋友出现子宫内膜增厚时，一定要及时去医院就诊治疗，避免延误最佳的治疗时间。
