春天怀孕不好，不是优生优育的最佳时段。
春天空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，春天受孕易造成胎儿畸形，也更易生下早产儿，不是优生优育的最佳时段。
春季是流行病最猖獗的季节，有风疹、流感、肝炎等10多种传染病高发。引起这些疾病的病原体对三个月内的胎儿影响尤大。如母亲在早孕期内被风疹病毒感染，则可能会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄;还可以引发白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、疱疹病毒等也可经胎盘影响到胎儿。
春天受季节性病毒感染、饮食变化、日照强度以及运动习惯等，在春天受孕的妇女较之在其他季节受孕的妇女更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。
1、保持良好心态
胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春天调节情绪很重要，千万不可因春天不适合怀孕而心情焦虑。
2、做好孕前检查
患有盆腔炎的女性在孕前一定要先到医院做一个全面的检查和治疗，防止发生宫外孕。正在患感冒的女性朋友也应该在孕前做一下抗病毒系列的检测，咨询医生近期是否适合怀孕的意见。若之前多次流产的缓则更应该注意在孕前去医院检查，看是否是因为免疫原因导致的流产。
3、警惕病毒感染
准备怀孕的女性，适当锻炼可增强体质。但需注意，户外运动时应尽量避免去人多拥挤之地，以减少病毒感染的几率。春季温差大、风也大，出门时要注意防风保暖。
4、科学膳食补充叶酸
春季宜平补，以养胃气为本，除谷类之外，可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。可适量进补一些含高蛋白质的食物，如禽蛋、肉类等。也要摄入足够的维生素、无机盐，多吃蔬菜和水果。当然叶酸的补充也是必不可少的，因为叶酸缺乏可导致胎儿畸形，智力低下，所以春天怀孕要补充叶酸，听医嘱吃叶酸片和富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、动物肝脏等。
5、居家环境准备
怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。另外要注意，居室里不宜摆放花草，有些花草会使孕妇产生不良反应，影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有些花的花粉可能引起过敏症状，不利于孕妇和胎儿的健康。
什么时候怀孕不重要，重要的是宝宝能健康，所以夫妻双方应选择心情较好、没有心理压力、也没有情绪不佳的情况进行。另外，一年之中的七月份、八月份是最佳受孕时间。
