有营养。
前奶是指喂奶时，从妈妈的乳房中最先开始分泌出来的，宝宝一开始吸到的乳汁，它含有丰富的水分，可以为宝宝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。
1、补充水分
前奶中含有充足的水分，宝宝在吃奶后通过吮吸前奶而获得了大量所需的水分，起到了解渴的作用。
2、缓解腹泻
前奶中除了水分也含有其他营养物质，如果宝宝出现了腹泻的情况，除了要及时送医诊治病因，在喂奶时也要注意让宝宝喝到前奶。这样对于缓解腹泻、避免加重病情有很好的效果。
3、避免脂肪摄入过多
前奶中丰富的水分被宝宝吸收后，宝宝胃部的容量就会有所减少，直到达到身体可以承载的程度，这样避免了宝宝摄入过多的脂肪物质，以致造成身体机能的不堪重负。
前奶的颜色更加清冽，有色淡、质稀的特点，看起来有点清汤寡水的感觉。
一般来说，前奶主要是解决宝宝口渴问题，促进宝宝发育的营养主要是在后奶中，但妈妈们也不用担心宝宝前奶喝多了，后奶吃的太少，会偏瘦一些。因为前奶和后奶是相互协作并非竞争关系，都是宝宝需要的珍贵母乳，且前奶后奶的多少会根据宝宝的需要而变化，保证妈妈提供的就是宝宝最需要的。
