是真的。
女性生理期时，卵巢动情激素24小时都在分泌，这种激素可以刺激乳房脂肪的囤积，此时再配合特定的饮食会直接影响胸部的饱满度，达到丰胸的效果。
来月经的第一至三天是丰胸的最佳时期。
这3天影响胸部饱满度的卵巢动情激素分泌24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积，此时多做胸部按摩，再多吃豆类、胡萝卜、坚果类等食物，丰胸效果更明显。
合理搭配膳食
在生理期丰胸，合理的饮食搭配非常重要。建议在此期间多吃一些蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类食品等，肌肤会变得更有弹性而且光滑、细腻。木瓜、猪蹄、山药等丰胸食物也可多吃。不过要避免食用辛辣食物，以免经期不适。
按摩
月经期间，人体的各个器官都处于活跃状态，这时候通过按摩来刺激乳腺发育，是最好的丰胸手段。并且，合理的胸部按摩能增进血液循环和淋巴循环，对缓解经期不适也有一定帮助。
注意调整内衣
在经期乳房会充血或水肿，所以看起乳房会比平时大一点，这段时期要注意适当调整内衣穿着，最好穿宽松一点的内衣，以免乳房受到挤压而引起疼痛。
