宫缩不仅出现在分娩时，产后妈妈也是会宫缩的。有些妈妈表示自己宫缩很频繁，肚子有些疼，那么这正常吗？宫缩越频繁越好吗？一起来了解下吧。
产后宫缩频繁正常吗
女性在生产后会有宫缩的情况，而且可能宫缩会比较频繁，这也是正常的。产后宫缩能预防产后大出血，尤其是产后24小时内，产后大出血是非常危险的，因此产后要及时检测出血量。
产后宫缩疼痛主要表现在下腹部和两股内侧，和痛经相似度比较高，而且疼痛持续时间会比较长。如果疼痛比较强烈，可以用热毛巾热敷腹部，或者适当按揉下腹部，能起到缓解的作用，如果还是不行，就要考虑服用止痛药物。
产后宫缩越频繁越好吗
产后宫缩越频繁并不是越好的，可能是子宫出现异常的情况，也可能是神经异常引起的，应该及时到医院检查。产后宫缩在第一天或者第二天会比较强烈，到了第三天疼痛会不断减弱，一般不会超过七天。
其实产后宫缩也并不可怕，这也是为了身体的恢复。产后盆底肌可能会受损，容易引起漏尿、尿失禁或者子宫脱垂的情况，要及时做产后修复。
