月子病是女性产后比较容易得的一种疾病，由于产后坐月子的时候没有好好的保护自己所留下的病根。那么，产后月子病有哪些呢？月子病包括哪些呢？？
乳腺炎
产妇产后在预防和保护乳腺方面需注意2点。其一是乳汁淤积，因为淤积的乳汁比较适宜于细菌的生长繁殖;其二是产妇的乳头皮肤薄，容易导致乳头破损而引起细菌感染等现象。孕妇在怀孕开始后直至喂奶期间，都要经常用干净湿毛巾檫洗乳头和阴部，以保持清洁卫生，曾强局部皮肤的抵抗力，尽量避免细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持乳头清洁，避免损伤，减少感染途径。每次哺乳要将乳汁吸空，若宝宝吸不完，可用吸奶器吸空，乳汁在阴部中淤积过久，就会发生变质，进而形成细菌。
关节痛
分娩结束以后产妇体内激素发生明显变化这就容易导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降而引起关节松弛，此时若过多从事家务劳动，或过多抱宝宝，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担加重，引起手关节痛，且长时间不愈。在产褥期，产妇一定要安心休息，少做家务，要减少手指和手腕的负担，避免接触冷水。
生殖器官感染
坐月子期间产妇抗病能力极差，同时阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有完全愈合，细菌极易因此侵入血液，再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。因此，产褥期的产妇要注意外阴清洁，宜常用温水擦洗，如同房会发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血及阴部撕裂伤等，严重者还可能引起败血证、失血性休克，甚至有生命危险，所以在产褥期一定不能同房。平时要保持全身尤其是下身的清洁卫生，产后即要加强营养，充分休息，增强身体机能。
子宫脱垂
子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱，导致子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口坐骨棘水平以下甚至子宫全部脱出阴道口外的一种生殖伴邻近器官变位的综合症。常伴有腰骶部酸痛、阴道脱出肿物、泌尿道症状、白带多等症状。 应劳逸结合。更年期的产妇，要注意劳逸结合，保持心情舒畅，减少精神负担。还要均衡的营养，适当锻炼。坚持做肛提肌运动锻炼，预防组织过度松弛或过早衰退。
腰疼
产妇的由于刚生完孩子的腰部处于松弛状态中，腹部肌肉软弱无力，子宫仍未完全复位，在猛然弯腰拾捡东西，或久蹲、久坐而导致的腰部酸痛。 腰疼是月子病的最常见病症之一。
1)腰肌劳损：腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。
2)腰椎间盘突出：椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。
3)腰椎骨刺：腰背酸痛、僵硬，长期劳损、外伤，这是由于的坐姿等所导致。
手指发麻病
产妇过度使用手腕及拇指部位所造成手腕两条肌腱发炎，疼痛。痛点总是从拇指到中指一半的位置开始麻痛。
产褥热
产褥热是由于产后致病菌侵入生殖器官而引起的疾病，医学上叫产褥感染，是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。引起产褥感染的主要病原菌为葡萄球菌，链球菌，大肠杆菌，肺炎双球菌等。
小提示
由于月子病非常难以治愈，只有在月子里比较容易治疗，因此，女性一旦在月子里患病就要及时的治疗，不然落下月子病，虽然不是不能治愈，但是治疗难度却非常大。所以，不要小看月子的小病，并不是我们娇贵，这是有科学证明的。
