[导读]： 现代社会竞争激烈，工作压力大，不少女性都选择了晚婚晚育，这令越来越多的都市女性步入了“高龄产妇”的行列。在选择当高龄产妇的同时，这些女性朋友也将面临巨大的身体考验。
注意：都市女高龄生育直面健康考验
专家指出，跨入35岁高龄再选择怀孕，不仅女性受孕机会变小，自然流产率增加，并且初次生育年龄越大，乳腺癌的发作率就越高。同时，即使当上了高龄产妇也不要焦躁，要保持心情舒畅，情绪稳定，定期健康检查，充满信心地迎接小生命的到来。
意外流产后 再怀孕难上加难
王女士今年40岁，是我市一家外贸公司的中层管理人员，由于年轻时把主要精力都放在了工作上，她33岁才结婚。结婚后，双方就开始考虑要孩子，经过很长一段时间的努力，王女士终于怀上了孩子。正在双方家人欢喜的时候，王女士和朋友外出游玩，因为是在河边没有注意踩了凉水，导致子宫收缩胎儿窒息在了腹中。就在这时医生告诉王女士，想要孩子，至少要等两年。
面对年龄增大的压力和意外流产的心理打击，王女士的精神状况明显不如以前，当她下定决心再要孩子时已经是36岁了。但是不管怎么努力，却一直没有消息，在巨大的压力下，王女士开始疑神疑鬼，甚至怀疑是不是自己的输卵管堵塞了。经过医生诊断，王女士是心理负担过重，精神紧张，加上工作压力又大，导致内分泌失调。经过长时间的心理辅导和调节，王女士的身体状况才逐渐好起来，40岁的时候她终于如愿再次怀上了宝宝。在确诊之后王女士选择了立即请假回家休息，她说，对于一个40岁的女人来说，没有什么比家庭和宝宝更重要的了。
压力大 催生都市高龄产妇
高龄初产妇的逐年增加已成为都市里难以改变的趋势。对于这一现象，成都市妇幼保健院妇产科副主任医师高岚告诉记者，在现在的社会生活中，由于物质条件越来越好，日益开放的环境使年轻人生育观念也随之发生了变化，与此同时，现代女性要承受的工作压力丝毫不亚于男性，越来越多的女性只好将做妈妈的日程一推再推。
据记者了解，在这些高龄初产妇中，有的是崇尚独立自主的生活，较少考虑个人问题，晚婚进而造成晚育;一些文化程度高的年轻人，则以学习和事业为重，即便结婚仍不放弃继续深造，或者担心孩子会影响自己的职业生涯，结果到事业有成的时候，年龄也就不小了;还有一部分家庭刚成立的时候经济条件不允许，等条件具备时已迈进了高龄产妇的行列;还有一部分则是决意不生育的“丁克一族”，随着只有两个人的家庭生活日趋平淡，“丁克”决心动摇甚至反悔，她们的出现也导致了高龄产妇的增加。高龄产妇的数量在增长，她们的危险也在跟着增长。
为了孩子和自己 别做高龄产妇
高龄产妇到底有哪些危害呢?专家指出，对于高龄产妇来说，年龄过大，产道软组织弹性变差，阻力大不易扩张，容易发生难产。高龄妊妇还易发生胎儿畸形，在怀胎的进程中，流产、宫外孕、葡萄胎等不测状况的发作率都大大增加。
有关调查表明，35岁以上首次生育的女人，乳腺癌的发作率比30岁以前初次生育者大大增加，初次生育年龄越大，乳腺癌的发作率就越高。不论是男人还是女人，生殖力是随年龄增长而逐渐减低的，女人最理想的生育年龄在25—30岁，跨入35岁高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。有数据显示，25—30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。随着年龄偏大，他们在精神和体力上都比不上较为年轻的爸爸妈妈，不能像年轻的爸爸妈妈一样在培养孩子的过程中充满活力，他们的心理承受了很大的压力，自然思维压力增大。
同时，由于卵子老化，先天性畸形率增加。相对高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，高龄产妇的身体状况在下降，导致不明原因的死胎也增多。
高龄产妇更易疲劳 充分休息很重要
高岚提醒大家，一般来说，女性的生育年龄在25—30岁之间为最佳，最好不超过30岁;男性最好不超过35岁。对于超过30岁的产妇来说，应该多注意自己怀孕期间的身体。高龄产妇更容易疲劳，所以要充分休息和保证充足的睡眠。
具体说来，高龄产妇应该注意以下几个方面：首先要保持心情舒畅，情绪稳定，适时做好胎教，如：听优美的音乐，抚摸胎儿和丈夫一起给胎儿说话，讲故事，给予胎儿早期的良性刺激和训练，促进胎儿身心健康发育。在怀孕期间要摄取均衡的营养，注意食盐的摄取量，预防妊娠中毒症。在选择食物的时候应该以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。定期健康检查对于高龄产妇是必不可少，做到早期预防、早期诊断、早期治疗。比如在孕早期应及时做产前筛查或产前诊断，在孕晚期应遵医嘱增加产科检查的次数等。高龄孕妇要多参加孕期训练班的课程，通过知识的传授使孕妇在产前就对分娩过程做好心理和生理的准备，通过呼吸和放松训练，掌握分娩技巧和减轻疼痛的技巧，了解有关产后护理、新生儿照顾和护理的技巧，从而充满信心地迎接小生命的到来。
最后，高医生特别提醒，高龄产妇如果生病，不可随便服用成药，不论想吃中药或西药，都要找医生检查和诊治;另一方面高龄孕妇应尽可能选择到设备完善、条件好的医院分娩，这也能有效降低危险。
