这是民间比较常用的一种对付打嗝的方法，就是屏住呼吸，并尽量延长屏气时间，能有效的止住打嗝，但是屏气的时间要注意，不要拖太长，觉得自己开始难受的时候就适当呼吸，如果打嗝还没止住就再来一次。
另外一种民间常用的对付打嗝的方法就是喝水，在打嗝时含上一口温水，在打嗝时咽下，这也能帮助止住打嗝。
容易出现打嗝症状的孕妇朋友还应注意日常饮食，应尽量多吃含有膳食纤维比较多的东西，对于易产气的东西应少吃，它们会使肠胃不舒服而引起打嗝。比如豆类、淀粉类食物就应该少吃。如果需要补充蛋白质的话，奶类、蛋类是很不错的选择。
如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，建议去医院请医生诊治。
