恭喜小主、贺喜小主，是位格格!近日，孙俪凉凉喜迎小公主的诞生，众人无不感叹：真真是儿女双全、事业有成的人生赢家啊。当然，感叹之余别忘了，凉凉保胎也是有讲究的哦，想要好孕280天，这8件事千万不能做!
1、长期呆在噪音环境
小主们造吗?胎宝宝6个月大时，已经听得到外界的声音了，因此，胎教专家多半建议准妈妈从6个月起经常温柔地对宝宝说说话。此时若长期呆在噪音环境，对宝宝的影响是极大的。
对胎宝宝的影响
如果生活中充满噪音就会对宝宝造成影响，例如：突然的巨大声响可能会使宝宝受到惊吓，长期的噪音会让宝宝觉得烦躁，甚至影响听觉的发育。
人家米国的新生儿科医师研究过，在机场附近地区居住的人群中，新生儿畸形率从0.8%增加到1.2%，主要症状有脊柱畸形、腹部畸形和颅脑畸形。更有国内的权威研究显示，准妈妈若长期受85分贝以上的噪音影响，胎宝宝在出生前就已丧失了听觉的灵敏度，真真是可怕至极有木有。
给小主献策：
小主们怀孕期间最好离开噪音的环境，多聆听一些轻快、悦耳的音乐，多用温柔的声音跟宝宝说说话自然是最好不过的!
2、长期抽烟酗酒
对胎宝宝的影响
过量的酒精可能造成胎宝宝生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险;香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等危险。因此，烟酒是胎宝宝健康成长非常大的敌人。
给小主献策：
小主们孕期应该严格遵守不喝酒、不抽烟、不吸二手烟的原则，使宝宝免于受到烟酒的危害自然是最好不过的!
3、常常情绪烦躁不安
对胎宝宝的影响
怀孕期间小主们有可能因为担心胎宝宝健康、对角色转变的不适应、家人不够体贴等等原因，而产生焦虑或忧郁的情况，如果小主们处于长期过度情绪不安、烦躁可能会使胎宝宝生长迟滞哦。
宝宝出生后易有脾气暴躁、易生病、易怒、常哭泣等表现，可见小主们长期情绪不安，对胎宝宝的影响自然是颇大的!
给小主献策：
如果只是偶发一、两件事令小主们不开心，只要尽快平复情绪，对于胎宝宝的影响并不大，小主不必太过担心就是。另外，怀孕期间小主们应该尽量保持愉快的心情，如果原来就比较容易抑郁的小主更要细心关照自己的情绪，必要时应就医与精神科医师讨论合适控制情绪的方式，使忧郁状况降至最低自然是最好不过了!
4、长期服用药物
对胎宝宝的影响
小主们可要当心了，孕期严重错误用药，可能会造成胎宝宝畸形、器官发育异常，甚至死亡有木有。
给小主献策：
不是所有的药物都会对胎宝宝造成影响，不过，小主们怀孕期间药物的使用，确实需要谨慎注意哦。
医师表示，怀孕期间不管外用或内服的药物都应遵照医师的指示，不可任意使用不了解成分的药物自然是最好不过了!
5、母体不健康
对胎宝宝的影响
健康的母亲才能孕育健康的宝宝，如果小主本身不健康，例如有妊娠高血压、妊娠糖尿病等，可能会造成胎宝宝发育异常，甚至有死亡的危险，小主们要密切观察自身情况，不得有任何闪失啊。
即使小主们没有明显的孕期并发症，但如果没有良好的生活习惯，例如熬夜、不运动、过度劳累等，也可能让胎宝宝没有一个良好的居住“环境”，而无法健康的成长哦。
给小主献策：
小主若是生病应该积极就医，使病情稳定控制，减少各种并发症的发生，同时，别忘了好好照顾自己的身心，当一个健康的快乐母亲自然是极好的!
6、长期接受放射线
对胎宝宝的影响
小主们造吗?不当的放射线照射，例如接受X光检查、计算机断层检查等，有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。这里主要是根据照射剂量、照射部位及怀孕周数三个因素来判断，照射剂量越高，越接近胎儿，其危险性就愈高。
给小主献策：
小主们接受X光等检查之前，都要留心自己是否可能怀孕了，必要时应先验孕再做检查。如果怀孕期间需接受X光检查或其它放射线的治疗时，应该明确告知医生，让医生评估最安全的方式自然是最好不过了!
7、长期玩宠物
对胎宝宝的影响
居家宠物中，较为担心的是猫咪粪便中可能有一种会传染给人的“弓形虫”。若小主们受弓形虫感染，易导致胎宝宝畸形、脑部发育迟缓有木有。
给小主献策：
小主们怀孕期间最好将猫咪清洁工作交给家人，家人也需注意双手的清洁，大致上应可放心。另外，除了猫咪、小狗之外，有些人家中有特殊的宠物，例如黄金鼠、鸟类等，原则上如果要养，清洁工作都应交给其它家人处理，但若是能先送他人暂养自然是极好的!
8、不按时产检
对胎宝宝的影响
胎宝宝在小主们肚里是阶段性的成长，每个阶段生长发育的器官都不同哦，医生在产检时所注重的检查内容也会有所不同，透过定期产检，能够预防早产、并发症、胎盘早前剥离等各种危害胎宝宝的事件发生，所以，不按时产检后患是无穷的。
给小主献策：
定期产检是维护宝宝健康最好的做法，如果小主们没有确实接受定期产检，出生后也要坚持做儿保检测宝宝的每一个成长阶段哦，如果有按时去产检，那自然是极好的!
