怀孕期间胃疼是件很麻烦的事，因而，孕期养胃就显得很重要啦。只有调理好了，才能预防胃疼的发生。下面，小编为各位推荐一些孕期养胃的食谱，同时也非常适合胃疼的孕妈妈们。请看怀孕胃疼吃什么好，孕妇养胃食谱推荐。
鸽肉参芪汤
1、食材：
白鸽1只，党参15克，黄芪20克，淮山10克，云腿30克，生姜10克，葱10克，盐8克，鸡粉3克，绍酒3克。
2、制作方法：
（1）将白鸽砍成块，党参切成段，云腿切成片，生姜去皮切片，葱切成段。
（2）锅肉烧水，待水开后，下入白鸽块，用中火煮尽血水，捞起。
（3）取炖盅一个，加入白鸽、党参、黄芪、淮山、云腿、生姜、葱，调入盐、鸡粉、绍酒，注入清水适量，加盖，炖约3小时即可。
3、功效：
山药味甘性平，补脾养胃。黄芪味甘微温，健脾补中，抗疲劳。党参味甘性平，补益脾肺，调节胃肠运动。鸽肉味咸性平，滋肾益气。
鲫鱼椒姜汤
1、食材：
鲫鱼500克、豆豉、胡椒、干姜、陈皮。
2、制作方法：
鲫鱼洗净切片，放入水中煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之。
3、功效：
适用于不能下食、虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形寒肢冷者。
大枣生姜汤
1、食材：
大枣500克，生姜120克。
2、制作方法：
将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3次，每次用原汤炖热，吃大枣10余枚，姜1-2片，饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜，每次服此汤更好。
3、功效：
适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。
藕粉
1、食材：
藕粉15克。
2、制作方法：
直接泡水冲服。
3、功效：
胃热隐痛，口感舌燥，大便干燥，手足心热者适用。
鸡莱散
1、食材：
鸡内金3克、莱菔子6克。
2、制作方法：
将食材炒黄研磨成粉末状，分3次温开水调服。
3、功效：
适用于胃痛腹胀，厌食拒按，恶心呕吐，吐后痛减者。
莱菔粥
1、食材：
莱菔子、米适量。
2、制作方法：
先将莱菔子炒一遍，研末后与米同煮为粥。
3、功效：
腹胀不欲食，口中酸腐味者适用。
薏米陈皮煨卷心菜
1、食材：
卷心菜、薏米、陈皮、蜂蜜适量。
2、制作方法：
将食材洗净，放在砂锅中一同煨。
3、功效：
可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡。
温馨提示
怀孕期间胃疼，平时可以注意保暖，少吃多餐，重在养，不在治，粥可以很好的养胃，建议多吃粥，营养丰富又容易吸收。如果疼痛厉害，建议您还是到医院做个检查请医生帮您看一下胃部的情况，在医生的指导下做处理。
