大家都知道，想要一个健康的宝宝要从备孕开始准备。怀孕质量的好坏直接影响了孩子一生的身体素质。但很多爸爸妈妈没有准备要孩子，孩子却意外的来到了妈妈的肚子里。在怀孕前还抽烟喝酒，或者服用药物，孩子意外的来了该怎么办？
大家都知道，想要一个健康的宝宝要从备孕开始准备。怀孕质量的好坏直接影响了孩子一生的身体素质。但很多爸爸妈妈没有准备要孩子，孩子却意外的来到了妈妈的肚子里。在怀孕前还抽烟喝酒，或者服用药物，孩子意外的来了该怎么办？
备孕就是夫妻双方在怀孕之前所做的各项准备，包括身心的调养。身体上女性要气血充足，健康无病，孕前要多补充叶酸；男性则要多补充含锌的食物，戒烟戒酒。心理上要安稳平静，脏腑协调，阴阳平衡。备孕给优生提供保障，保障胎儿的健康发育。因为一些不好的习惯会导致胎儿的畸形，而胎儿在子宫里，外界只能查到一些大的畸形，一些小的畸形就需要家长去担责任了。所以要求前期做好备孕，以便生下健康的宝宝。
如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。要保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
要戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。妈妈要补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。
孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。同时要注意补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。
医院里的医生经常碰到的情况就是有的妈妈查出来怀孕，但之前还在服用药物，抽烟喝酒或者之前流产过一次。这个时候胎儿的去留就是一个很大的问题，需要家长根据医生的意见认真考虑。
有的妈妈吃了避孕药，但还是意外怀孕了。避孕药对于胎儿会有多大的影响？我国目前常用的紧急避孕药有雌孕激素复方制剂、单纯孕激素制剂以及抗孕激素制剂三大类。紧急避孕药中含有的雌孕激素的量一般较大，这些雌孕激素在短时间内通过改变子宫内膜性状及宫颈粘液及输卵管、卵巢功能，从而影响精卵结合和受精卵生长，而抗孕激素有阻碍胚胎着床或者导致胚胎流产的作用，但是，这些药物本身并无明显的导致畸形的作用。所以如果不想拿掉孩子，妈妈一定要遵循医生的意见定期产检，检测胎儿的发育情况。
专家们一致认为，在着床前期，也就是受精后2周内，通俗的说，是在排卵后2周左右的时间内，这个阶段的受精卵与母体组织尚未直接接触，还在输卵管管腔或者宫腔分泌液中，此阶段用药对受精卵的影响不大。因为，药物影响囊胚的必备条件是药物必须进入分泌液中一定数量才能起到作用，反之，若药物对囊胚的毒性极强，可以造成极早期流产，这就是通常说的“全或无”。如果有影响，这个胚胎不会发育成胎儿，会自然流产或者稽留流产，如果这个胚胎能够成长成胎儿，可以认为，这个药物对它没有影响。如果服用了紧急避孕药孩子可以留下，但一定要做好检测。
同理大自然有优胜劣汰的法则，没有做好备孕也是可以选择留住孩子，但是一定要认真产检，检测胎儿的发育情况。
当妈妈发现自己意外怀孕之后，孩子的去留还是根据情况来的。如果本着优生的原则可以选择人流，但即使是人流对于女性还是存在一定风险的。选择留下孩子，也是存在风险的，医生不能保证胎儿的健康，只能定期观测。所以备孕真的很重要，备孕不仅仅对于胎儿的生长发育有影响，对于孩子出生后的体制各方面也起很关键的作用，所以爸爸妈妈对于怀孕这件事千万马虎不得。
