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【孕吐多久会消失】孕吐什么时候结束 孕吐多久可以消失

来源:育教家    阅读: 6.44K 次
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孕吐多久会消失呢?孕吐是比较明显的一种早孕反应,孕吐有一定的时间限制,并不是整个孕期都会有孕吐反应,那么孕吐多久会消失呢?

孕吐多久会消失

怀孕14周左右

大约有一半的孕妇到孕14周时,就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状,这与个人身体素质差异有关。

【孕吐多久会消失】孕吐什么时候结束 孕吐多久可以消失

孕吐多久会消失-孕吐的原因

1.荷尔蒙的急剧变化

一怀孕,女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变,所以会发生孕吐。

2.孕妈妈体内的免疫反应

据说,在孕妈妈的体内,会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力,“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。

3.为了保护胎宝宝

在怀孕初期这个重要的时候,为了不让妈妈吃得太多,活动得太多,所以产生此反应来保护宝宝。

【孕吐多久会消失】孕吐什么时候结束 孕吐多久可以消失 第2张

孕吐多久会消失-孕吐怎么办

1.多休息

适度小睡休息,疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候,都尽量不要让自己太疲劳。

2.远离浓烈的味道

可以准备一块手帕,撒上几滴柠檬或薄荷油,必要时会起到一定的缓解作用。

3.起床的动作要缓慢

不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心,还能防止摔倒。

4.要多喝水

吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。

5.饮食注意

少吃多餐,例如将一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。或者每隔2~3个小时就吃点东西。避免吃太油腻或辛辣的食物,常吃一些富含蛋白质的小吃。

6.服用维生素

孕吐严重时可以服用维生素,尤其是维生素B6,被用于治疗孕吐等早孕反应。

【孕吐多久会消失】孕吐什么时候结束 孕吐多久可以消失 第3张

孕吐多久会消失-缓解孕吐食谱

1.生姜羊肉粥

材料生姜10克,羊肉100克,大米130克,盐3克,鸡粉少许,胡椒粉少许。

做法:将生姜去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗净。取瓦煲一个,注入适量清水,待水开后,下入大米,用小火煲约20分钟。再加入羊肉片、姜米,调入盐、鸡粉、胡椒粉,续用小火煲30分钟即可食用。

2.姜丝炒蛋

材料:鸡蛋150克、姜50克、植物油15克、江米酒10克、盐3克。

做法:将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散, 鲜姜去皮洗净,切成细丝。

3.梅干菜瘦猪肉

材料:梅干菜15克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量。

做法:把梅干菜、榨菜、瘦猪肉丝、食盐、味精放到一起煮汤服。

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