孕妈妈要注意这四件事做不好，宝宝出生后会越来越丑！

怀孕后，孕妈妈除了祈祷宝宝可以生下来健康外，最关心的就是宝宝的颜值了，毕竟这是一个看脸的时代。如果孕妈妈想要生下个漂亮宝宝，孕期这些问题最好避开。

一、长时间卧床
孕妈妈长期卧床可能会导致宝宝出现歪脖子。胎儿在孕妈妈的肚子里面的活动空间有限，如果孕妈妈不爱运动，这样胎儿也会保持一个动作，这样就会影响到胎儿一侧的血液循环，从而产生肿块，这会导致宝宝出生后出现歪脖子，如果早期得不到治疗，宝宝两岁以后可能会出现面部畸形。

二、孕检血常规
如果孕期没有定期做血常规检查，那么就很难发现身体是否缺失维生素K。如果孕妈妈维生素K吸收不足，血液中凝血酶原减少，易引起凝血障碍，这样会使流产率增加，即使宝宝存活下来，因为孕妈妈体内凝血酶较低，会引起宝宝先天性视力障碍，出现视力不足，或者瞳孔的大小不一样。因此孕妈妈一定要按时去做孕检，这既是对宝宝的负责也是对自己负责。
三、看恶心的画面
怀孕后孕妈妈尽量多看一些漂亮宝宝的图片，据研究表明，你梦想憧憬的事物，愿望越强烈，越会奇妙地实现。而且这些图片会让孕妈妈感到身心愉悦，这样生出的宝宝才更健康、漂亮，反之，恶心的画面则会导致孕妈妈心跳加速，引起血压升高，影响孕妈妈的休息，严重的还会引致腹痛，流产。

四、孕期烟、酒
孕妈妈经常喝酒会使酒精通过胎盘进入胎儿体内，直接对胎儿造成毒害，这样不仅使胎儿发育缓慢，还会导致胎儿畸形与缺陷，例如：裂唇、小眼、身子短等。为了可以拥有一个健康、聪明的宝宝，孕妈妈一定要远离烟、酒，更不可私自用药。