憋尿缩阴好吗？多久可以有效果？

人们常说“人有三急”。可是现在人们提出了“憋尿缩阴”的说法。憋尿缩阴真的好吗？缩阴很容易理解就是令阴道变紧窄，这是因为随着女性年龄的增长、生育等因素的影响

人们常说“人有三急”。可是现在人们提出了“憋尿缩阴”的说法。憋尿缩阴真的好吗？缩阴很容易理解就是令阴道变紧窄，这是因为随着女性年龄的增长、生育等因素的影响，很多女人出现了阴道松弛的问题，不止健康受威胁，性生活质量也逐渐的降低，所以为了缩阴，女人开始寻找各种各样的缩阴方法。

憋尿缩阴，即屏住小便，是众多缩阴运动方法中的一种。在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。从这里可以看出憋尿其实对于缩阴是有帮助的。但是它有什么副作用吗？

我们都知道事物具有两面性，虽然憋尿缩阴对于恢复阴道紧致有帮助，但是它其实也存在一些弊端的。

弊端一：憋尿时间长会导致不孕
憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。

弊端一：影响泌尿系统健康
如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。

从上述憋尿缩阴的两大弊端看出，都是因为“长时间”憋尿导致的，如果可以避免憋尿时间过长，那么影响就不会特别大，憋尿缩阴多久可以有效果？所有的缩阴运动方法都有一个很大的缺点，就是需要长期坚持才会有效果。憋尿缩阴也是一样。

憋尿缩阴好吗？尽管憋尿缩阴有用，但是对于很多女人而言还是不算实用，毕竟憋尿是一件很难受的事情，很难坚持，所以现在都选择专业的缩阴产品，尤其是以“绿色缩阴”为理念的缩阴产品千黛斯，作为外用的缩阴产品直接作用于阴道部位，可以直接激活阴道细胞活性，修复阴道受损纤维，恢复阴道紧致，并且不会反弹。

缩阴产品千黛斯和憋尿缩阴还有一点不同，那就是不能长时间憋尿，但是却可以一直用缩阴产品，即使恢复了也可以做为保养品来使用，可以保养阴道健康。

憋尿缩阴好吗？看了上述的内容你是否知道了呢？你还在在意憋尿缩阴多久可以有效果吗？想轻轻松松的恢复紧致，不妨找找更为简单实用的缩阴方法千黛斯，恢复阴道紧致，紧握性福很简单。