怀孕了，这样那样的问题，让我们替你一一解答吧！
为什么会有血性分泌物?
Q：我已经确诊是怀孕了，现在已有3个月，可是每次到原来的月经期，都会发现卫生护垫上有少量的血色分泌物。不知道这种情况是否正常?
A：少数女性在怀孕初期会发现，到了月经周期阴道还有少量的出血。发现这种情况，不要惊慌，阴道出血不是个别现象，许多孕妇在孕期都曾遇到过，而且一些人的阴道出血还会持续整个孕期。而妇科许多疾病都可出现类似的症状。异位妊娠(宫外孕)也可以出现停经后阴道流血，也需与先兆流产相鉴别。如果有腹痛等不适症状和其他的异常，应尽快就诊。如果医生排除了先兆流产、过期流产引起的阴道少量出血以及异位妊娠、葡萄胎等情况后，你就可以认为出血原因是孕卵着床的生理反应，也可能是机体抑制正常月经来潮的作用不够完全。大部分的孕妇在3个孕月以后，胎盘功能开始健全，这种出血便会停止。
能去舞厅跳舞吗?
Q：我以前经常和朋友一起去舞厅跳舞，现在怀孕了，请问还能去舞厅跳舞吗?如果不能去舞厅，在家跳舞行吗?
A：孕期适当的、合理的运动能促进孕妇的消化和吸收功能，可以给肚子里的宝宝提供充足的营养。孕期运动能刺激胎儿的大脑感觉器官、平衡器官和呼吸系统的发育，可使孕妇肌肉和骨盆关节受到锻炼，为日后顺利分娩创造条件。问题的关键是孕期如何做合理的运动。
建议：1.孕期最佳的运动时期是在孕4～7个月之间。孕早期，运动不当很可能会导致流产。孕7个月后，胎儿已长大，运动起来会很不方便，或可能导致早产。2.如果孕妇患有高血压、心脏病、习惯性流产、前置胎盘等疾病，孕期不适宜做运动。3.运动时尽可能到花草茂盛、绿树成荫的地方。这些地方空气清新，氧气浓度高，灰尘和噪音都少，对孕妇和胎儿的身心健康都有好处。4.孕期绝对避免做高强度的运动。一般情况下，以散步、骑自行车、打太极拳等节奏缓慢的运动为宜。
孕期去舞厅跳舞显然不太适宜。那里的空气不好，噪音大，人多时容易被碰撞。若在家跳舞，由于场地小，要小心不要碰到家具，并且要选择节奏缓慢的舞曲。
可以经常做B超吗?
Q：我是第一次怀孕，现在已经3个多月了。每过1个月，我都去做B超，想知道胎儿长得怎么样了。可是又听别人说，怀孕不能常做B超。请问常做B超是不是对胎儿和孕妇都有不好的影响?
A：B超应用于临床已近40年了，检查的安全性已得到肯定。理论上，高强度的超声波可能会对组织有损伤。但事实上，医学上使用的B超检查是低强度的超声波，对胎儿是没有危险的。目前为止，还没有因为B超而导致胎儿畸形的报道。但这并不意味着妊娠期可以随意做B超，多少次也无所谓。从检查的必要性角度来看，第一次B超在妊娠20周左右，重点在于排除胎儿畸形的可能。第二次B超是孕足月后，主要是了解羊水状况及胎盘功能情况。孕妇若有特殊情况，医生将随时增加做B超的次数。
于松北京妇产医院副主任医师
坐月子时能使用空调吗?
Q：我的预产期是7月份，正是天气非常热的时候，此时坐月子一定很难受。请问需要注意什么问题?听说坐月子不能吹风，那可不可以使用空调呢?
A：孕妇产后易出汗，若赶上夏季坐月子，对产妇来说的确是个考验。以前认为坐月子不能开窗，会受凉，结果造成一些产妇产褥期中暑。因此我们认为这种做法是不科学的。
但是，一天二十四小时处在空调房里也不是一个明智的做法。保证房间空气流通是减少生病几率的最好办法。正确的做法是：早上趁着天气还比较凉爽时开窗透气，等感觉天热了再开空调。如果产妇特别怕热，也可以轮换着给不同的房间透气。也可以将空调的温度调低一些，然后开窗透气半个小时后，再关上窗户。注意，室温以25℃左右为人体最舒适的温度。有条件的话，可以在空调房里装上加湿器，保证房间的湿度为55%～65%。
产妇并不是不能受到一点点风的侵入，只是不要对着吹，风速不宜过大。比如夏天清晨徐徐的自然风，产妇是可以承受的。但要注意不能对着空调风、电扇强档风直接吹。另外，产妇应穿长袖衣和长裤，最好再穿上一双薄袜子。
经常失眠怎么办?
Q：我怀孕前睡眠一直比较好，现在怀孕33周了，从上周开始，我就经常失眠。不知道是怎么回事，该怎么办呢?
A：妊娠期间，尤其是孕晚期，由于受激素的影响，孕妇在精神和心理上都可能比较敏感，对压力的耐受性会降低，因此常常会无缘无故地出现忧郁或失眠。而压力过大和情绪不稳又可能导致早产，甚至可能导致胎儿异常。因此，希望您调节好自己的情绪，分散一下注意力，如到户外散散步，与朋友聊聊天。当然，家人的体贴更是不可缺少的。在日常生活中，饮食上最好不要吃油炸、刺激性强的食物，多吃蔬菜、水果，少吃动物蛋白、甜食等，可在睡前2～3小时喝一杯热牛奶。另外，夜晚腿部抽筋也可影响睡眠。因此要调整睡眠姿势，尽可能左侧位入睡，以避免睡眠姿势不当引起的腿部抽筋，从而影响睡眠。
怎样做好乳房护理?
Q：我现在怀孕20周。听说孕期要进行乳房护理，比如去掉乳头上的死皮。可是我稍微用一点力按摩，肚子就发硬，乳房发胀，很不舒服。请问我现在就开始做乳房护理会不会太早了?什么时候开始做比较好?具体应该怎么做?
A：为了保证产后顺利地哺喂婴儿，孕期乳房保健十分重要。要做到以下几方面：
1.孕期不宜穿过紧的上衣，以免由于压迫乳房而妨碍其发育;应配戴合适的乳罩，防止乳房下垂。
2.孕妇的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有积垢和痂皮，强行清除会伤及表皮，所以应先用植物油(如橄榄油、花生油或豆油)涂敷，使之变软后再清除。
3.妊娠后期，每日应用毛巾擦洗奶头数次，以增加其弹性，并可使表皮增厚，从而能够更好地经受婴儿的吸吮，减少产后乳头破裂的发生。
4.如果乳头往里凹陷，可在每次擦洗干净后，适当地进行乳头牵拉练习。
5.产前2个月左右，应每日坚持做乳头和乳房保健按摩，预防急性乳腺炎的发生。
