孕早期
孕早期，由于妊娠的原因，好多孕妈是没有胃口的，经常性的不想吃饭。这个时候吃辛辣，可以增加妈妈的食欲，并不会对胎儿产生不良的影响。这个时候，孕妈根据自己的口味，正常的饮食就可以了，没必要担心太多，但凉性的食物不可食。
孕中期
孕中期，孕妈的饮食一定要淡下来，不要吃太多的辛辣。吃辣的时候，不要麻辣的那种。麻辣会更多的刺激肠胃而导致上火，影响到腹中的宝宝。因为通过血液的循环会把辛辣传递给腹中的胎儿，影响到宝宝的胎动情况，会使腹中的宝宝变得不安。关于孕期饮食问题，关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。
孕晚期
孕晚期，这个时期最好不要吃辛辣。因为胎儿就要快出生了，吃辛辣会对子宫产生刺激导致早产的发生。
但是有下列情况的孕妈一定不能吃辣
1.肠胃不好的孕妈
肠胃不好的孕妈吃辣以后就会增加腹泻，导致宝宝不能从母体能获取充足的营养，进而会导致胎儿发育不正常或者出现畸形的可能。
2.血压高的孕妈
由于吃辣会产生刺激的作用，可能导致血压的升高，会给孕妈和胎儿带来危险。
3.便秘的孕妈或吃辣容易引起便秘的孕妈
吃辣会加重孕妈的便秘，这对胎儿十分的不好。由于便秘的缘故，孕妈大便的时候就需要屏住气用力，腹压就会增大，从而导致胎儿，子宫局部受压，引起供血不足，可能导致流产或胎儿畸形。
4.胎儿前置或胎位不正的孕妈
这样的孕妈是禁止吃辣的。由于吃辣会刺激肠道蠕动，直接会让孕妈和胎儿发生危险。
5.有心脏病史
吃辣会导致血液循环加速，加大心脏的压力，容易引起心脏病突发，从而对孕妈和胎儿造成危险。
虽然吃辣会引起不适的症状，但是，不是说孕妈一定不能吃辣，吃辣一定要适中，不可以吃太多，一旦吃过不舒服，就要停止。
