孕妇能不能吃姜呢?姜是日常生活中很常见的一种调味料，同时也是一味中药，那么孕妇能不能吃姜呢?
孕妇能不能吃姜
孕妇能吃姜
生姜含有较多的蛋白质、膳食纤维素、维生素以及胡萝卜素，有增加胃肠蠕动，增进食欲的功效，孕妇适量吃一些生姜不仅能获取营养，还能消食开胃，是孕期食谱中不可或缺的食材。
孕妇能不能吃姜-孕妇吃姜的好处
1.促进食欲
俗话说，饭不香，吃生姜。姜还可以提神醒脑，有些人吃过生姜之后，会出大汗，人顿觉神清气爽，浑身舒服。当然，此时千万不可受凉，此时受凉，往往会发生寒包火。
2.和胃
胃寒者喜食热饮、早晨喜干呕清水，这样的孕妇，可以多食姜以暖胃。如果平时就有胃寒，且吃了一些寒凉的水果，最好及时服用一杯生姜红糖水，以暖胃驱寒，避免身体受到寒的伤害。
3.驱寒暖身
体质偏寒的孕妇最适合适当吃姜。小腹冷痛时，及时服用生姜红糖水，过一会儿疼痛就会缓解消失。体质偏寒的人比一般人怕冷，手足发凉，吃冷食后易腹泻，经常吃一点儿姜，可温中去寒。
4.治风寒感冒
生姜红糖水驱寒效果好，这是很多人都知道的。如果怀孕受寒感冒初起，及时服用生姜大葱红糖水发汗排寒，一般发汗后睡一觉，感冒立解。需要注意的是，风热感冒万万不可用此方。
孕妇能不能吃姜-孕妇吃生姜的注意事项
1.现在市面上有卖的那种姜片，不建议孕妇吃，因为加工后，添加的染色剂或者是其他的辅助原料过多，对孕妇反而不利，更不要说胎儿了。
2.孕妇在吃姜的时候，记得，最好是把姜煲在汤里吃，或者是炖菜的时候，食用。千万不要单独来吃姜，而且也不能食用用醋泡的姜片。
3.怀孕的女性在吃姜的时候，一定要记得，遵守常规的姜的吃法，建议在早晨的时候吃，这样，可以暖身，提神等。
孕妇能不能吃姜-姜怎么吃
1.生姜炒鸡
材料：鸡、生姜、洋葱、大蒜、生抽、老抽、辣椒酱、胡椒粉、白糖、盐。
做法：生姜切片，洋葱切丝，蒜子切粒。鸡砍成块，放入部分姜片、生抽 拌匀，腌制五小时。锅入油，下入蒜子 爆香，倒入鸡块，炒至变色。下入姜片，翻炒片刻，淋入黄酒、老抽，炒匀。倒入适量清水，盖锅盖，焖至三分钟。下入姜片，翻炒片刻，淋入黄酒、老抽，炒匀。倒入适量清水，盖锅盖，焖至三分钟。放入洋葱、生抽、半勺盐、少许白糖、胡椒粉，炒匀，再放一勺辣椒酱，拌匀。
2.姜片炖猪蹄.
材料：猪脚(1斤)、鸡蛋(5只)、姜片(姜的量是猪脚的1/4)、甜醋 (1瓶)、红片糖(2大片)。
做法：把猪脚放在火上将毛烧掉，洗刷干净。烧开一锅水，水开后放入猪脚，煮久一点好让血污全部被煮出来。取一沙煲烧热，放入姜片逼出干香味，直至姜片起皱沙，令姜味更加浓郁。往沙煲里倒入猪脚，倒入整瓶甜醋，大火煮滚后转小火煮1小时。然后往砂锅里放入已经煮好，并且剥了壳的鸡蛋，放入两大片红片糖煮约两小时即可熄火。
3.当归羊肉生姜汤
材料：羊肉、生姜、当归、盐。
做法：准备所需材料。将羊肉洗净切成小块，当归、姜切片。羊肉分别放入炖盅内。加入生姜和当归片。再添加1饭碗水，平常吃饭的碗就可以。然后加上盖子，坐电炖盅内。炖两小时即可，炖好后取出加入少许盐调味。(也可不放)
