宝宝舒适的外在温度是26℃，家长们可以把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。
穿衣温度对照：
较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。
穿衣公式举例如下：
如夜间的温度为10℃，则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2，可以给孩子穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。
可根据家里的衣物随时搭配，只要让孩子的穿衣温度是26℃与室温之差即可。
宝宝的贴身内衣一定要穿全棉的，外衣最好也选购面料与夹里都是含棉量高的，这样的衣服不但穿起来舒服，而且容易吸汗。
一些羽绒服的面料多采用尼龙或高密度原料，虽然保暖性好，但透气性差，不建议宝宝穿羽绒服，一定要穿，可以选透气性好的。
给宝宝穿裤子应先注意尽量将上衣裤子分开，不选连体裤。不要把宝宝的腰裹得太紧，褶皱太多。
在不是很冷的天气下，不要穿的太厚，否则会让宝宝活动受限，产生烦躁情绪。
下雪后可以给宝宝穿上鞋子防滑，穿靴子会让小宝宝感觉脚板不舒服，可以选冬季运动鞋，带点后跟，有减震作用，保护大脑。
选鞋时要稍稍宽松些，质地全棉的。穿鞋前要穿双纯棉的袜子。
立冬在给孩子穿衣服的时候，可以参考父母穿衣数量，大概比大人少一件即可。
冬季，不管天气多冷都不要盲目给宝宝穿保暖内衣，否则只会让宝宝生病。
保暖内衣虽然能保暖，但是却不方便宝宝活动，宝宝活动量大，容易出汗，这样更容易造成宝宝生病。
