宝宝着凉了吐奶需要注意腹部的保暖，按摩腹部看一下是否有胀气等，注意给孩子添加衣服。同时可以让孩子吃一些益生菌等来促消化的。反复的吐奶容易导致孩子睡眠差或者哭闹等。注意不要吃太多的辅食，这几天多吃清淡的食物或者奶粉即可。
可用38℃左右的温水装入热水袋给宝宝焐焐肚子，如果害怕掌握不好尺度烫到宝宝，也可以手掌搓热给宝宝焐肚子。或切一片姜，用微波炉稍稍加热，以不烫手为适宜，用医用胶布固定在宝宝的肚脐上，晚上睡觉前贴，次日早晨取下来。
1、给宝宝拍嗝：在每次喂奶后把宝宝竖起来放在肩上轻轻拍后背，直到宝宝打嗝以后才能躺下，可以减少溢乳。
2、垫高头部：两个月以内的宝宝，一般不用枕头，但最好床垫是倾斜15度的，头高脚低。若宝宝的床无法倾斜，可在头下垫一块折叠的毛巾，放下时头偏向一侧，以免溢奶时奶水呛到肺里。
3、动作轻柔：喂完奶后，抱起和放下宝宝时动作要轻，不可用力摇晃。
4、保持卫生：如果呕吐仅是偶尔发生，呕吐后精神依然很好，不哭闹，没有痛苦的表情，一般没有大问题。在手边为宝宝准备一些小毛巾或湿巾，一旦宝宝溢奶，及时为宝宝擦净。
