宝宝着凉后可以适当的冲点热的奶粉喝，这样可以提高宝宝的抵抗力，也可以使宝宝着凉呕吐的想象慢慢消失。建议最好多给宝宝喝热水。
宝宝着凉呕吐能吃的食物还是比较多的，但是要注意量。最好是少吃一些，多吃几顿，让肠胃得到一定的休息时间，便于肠胃的恢复。适合宝宝着凉呕吐吃的食物主要有粥类，但是最好是蔬菜煮成的粥类，其中不要加入豆制品，否则会影响到宝宝的消化。
如果宝宝还在吃奶，受凉呕吐之后，要注意减少喂奶的量，多给宝宝喝温水。还不能让宝宝吃蛋白含量比较多的食物，尤其是蛋类的食物，奶类的，还有一些肉类的食物。给宝宝煮点粥，下一点面条，是不错的选择，但是一定要注意尽量煮的烂一点，让宝宝容易消化。
宝宝受凉以后容易出现感冒或者是拉肚子的表现。一旦发现宝宝受冷，赶紧给宝宝多喝热水，让宝宝出出汗，熬点姜汤水，可以起到预防感冒作用。同时一定要给宝宝注意腹部的保暖。用热水袋给宝宝暖暖肚子，晚上睡觉时给宝宝带个肚兜，而且一定要给宝宝盖好被子。这两天不要吃生冷，辛辣太油腻的食物，这样就可以避免宝宝出现拉肚子。
