关于孩子的身高问题，一直都是家长比较看重的问题，而身高就是决定外貌的重要因素了，下面来了解一下为大家整理了1到18岁骨龄身高对照表。
1到18岁骨龄身高对照表最新
1到18岁骨龄身高对照表是1岁75cm，2岁88cm，3-5岁110cm，5-10岁140cm，10-12岁148cm，12-14岁152cm，14-18岁男170女160。孩子的身高，是家长最牵挂的问题，而孩子的骨龄是指骨骼发育的年份，骨龄偏大或者偏小都是个人生长发育的不同导致的，只要在合理的区间范围内，都不会对孩子的正常成长产生任何影响的。
1. 1岁。1岁的男孩子的标准身高是76.5cm，而女孩子则会矮一点，1岁女孩子的标准身高为75cm。如果孩子的身高低于标准值将近3cm，那就是偏矮的情况，而超过标准值将近3cm，则是超高的;
2. 2岁。每年增长10-12cm，1-3岁的宝宝测量主要是身长，男性在90厘米-104厘米之间都属于正常，女性处于88厘米-100厘米之间也属于正常;
3. 3-5岁。年长幅7至8公分，男孩合理身高范围在103.3cm-119.6cm之间，女孩在102.3cm-118.4cm之间;
4. 5-10岁。5岁至青春期前女10岁骨龄，男12岁骨龄。每年5–7cm;男孩身高标准范围在128.7cm-152cm之间，女孩在128.3cm-152cm之间;
5. 10-12岁。青春期突长期女10至12岁骨龄，男12至14岁骨龄,年长幅8-10cm，根据身高标准表来看，男孩子在12岁时的标准身高应该在151.9cm，女孩子则要在152.4cm;
6. 12-14岁。青春缓长期女12至13岁骨龄，男14至15岁骨龄，年长幅5公分左右。青春期是孩子身高发育的一个关键时期，孩子的青春期一般会在12-14岁左右，所以这个阶段孩子的身高也是相当重要的;
7. 14-18岁。青春期生长后期，女13至17岁骨龄闭合，男15岁至18岁骨龄闭合，总共1至3公分长幅，全球人类近100年身高变化调查，2021年20岁左右的中国人平均身高为171.8厘米，女性为159.7厘米。
怎么帮助孩子长高
孩子的身高从小到大都是备受关注的，尤其在学龄前或者是幼儿园时期，家长们过多的不会比较谁家的孩子聪明，学的知识多，而是会比较哪个孩子的生长发育更好，各位家长最关键的是每年检测一次骨龄，以骨龄来对照身高是最科学的，如果骨龄与年龄差超一岁以上孩子身高就是不达标。很多家长都格外在意自己家孩子的身高，觉得个子是高的才是最好的，但其实在不同的年龄阶段里，都有不同的身高标准，在这个区间范围内就都是正常的，不能够拔苗助长，通过1-18岁骨龄身高对照表，如果发现孩子并不是很符合的时候，可以通过这些方式来帮助孩子增高。
1. 改善睡眠状态。很多孩子身高不达标都是因为熬夜造成的，很多孩子在夜晚的时候沉迷于娱乐而熬夜，夜晚身体内分泌生长激素含量少，导致孩子的身高不达标;
2. 合理运动。合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌。这里是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加关节负担，抑制生长发育。跳绳对于改善身高效果比较明显，操作又简便;
3. 饮食调理。孩子学习压力大，营养必须均衡，如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意。
通过查看孩子1岁-18岁的骨龄身高表，我们可以得出对应年龄中的平均身高水平，在孩子的生长过程中父母需要格外注意孩子的饮食、运动量和孩子的睡眠状态，这样才能达到正常水平。
