引发孩子的诱发因素有很多，吃了不消化的食物，常吃产气的食物、喜欢甜食、不喜运动等都会导致积食。因此要避免积食可以从日常饮食习惯和生活习惯上下功夫，比如调整进食的速度，细嚼慢咽，避免吃辛辣刺激的食物等。如果孩子已经发生了积食，进行治疗，一般不会有问题。
引发孩子的诱发因素有很多，吃了不消化的食物，常吃产气的食物、喜欢甜食、不喜运动等都会导致积食。因此要避免积食可以从日常饮食习惯和生活习惯上下功夫，比如调整进食的速度，细嚼慢咽，避免吃辛辣刺激的食物等。如果孩子已经发生了积食，进行治疗，一般不会有问题。
积食是小儿常见病症，但是又很容易被忽略，下面教大家从积食的十大症状中判断孩子是否积食，有小孩子的家长可以多多了解。
1、厌食：积食发生以后孩子对吃饭的欲望就不强烈了，他们饭入口后很久都不咀嚼，吃饭常常会花很久的时间。
2、腹胀：孩子积食以后肠胃中就会产生很多气体，因此他们会感觉腹部胀满，经常在家里对父母说肚子不舒服或肚子痛。
3、抵抗力下降：长期积食会影响小孩子的生长发育，继而出现抵抗力下降的问题，因此孩子经常出现感冒、咳嗽等疾病，还可能引发肺炎等。
4、精神不好：孩子积食会损伤他们的脾胃，孩子会感觉难受，继而出现睡不好觉的情况，经常晚上大汗淋漓，导致他们精神不佳，烦躁易哭。
5、半夜呕吐：食物堆积在身体中会使孩子感觉非常难受，腹痛腹胀是常事，恶心呕吐的正在也常发生，积食的孩子容易在半夜呕吐。
6、舌苔厚且白：积食会让孩子舌苔变厚，呈现出不正常的白色，孩子呼气还能闻到口臭味。
7、手脚频繁出汗：出国孩子在一段时间内经常出现手脚频繁的出汗，家长就要注意了，这很可能是积食导致的。
8、睡眠不好：如果孩子睡觉的时候经常蹬被子、磨牙、说梦话，这很可能是饮食过量导致的，要引起警惕；
9、面色不好：孩子积食以后面部会有明显的正在，主要是面色蜡黄，鼻翼两侧发青。
10、频繁打嗝放屁：积食的时候肠胃中产生很多气体，这个时候孩子会频繁的打嗝放屁。
以上是孩子积食以后最容易出现的10种症状，如果在日常生活中孩子出现了以上两三种症状就可以考虑积食，然后积食对症治疗就行了。积食的问题只要及时发现，就不会引发太严重的后果。
积食症状图片
1、食欲下降，厌食
2、食欲下降，厌食
3、肚子不舒服
4、舌头变厚变白
以上是孩子积食以后的症状展示，本文通过图文方式给家长介绍了关于儿童积食的问题，积食虽然不会有太严重的影响，但还是值得家长重视。
