断奶时涨奶怎么办?很多妈妈在宝宝断奶时都会遇到涨奶的问题，这让她们特别的难受。那么，断奶时涨奶怎么办呢?
断奶时涨奶怎么办：热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。
注意：热敷时应注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
断奶时涨奶怎么办：按摩
断奶的时候如果出现了涨奶的情况，妈妈们可以通过自我或者是他人按摩乳房的方式帮助缓解不适。
乳房按摩方法：乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，若有乳汁渗出，可将乳汁挤在容器中。
注意：按摩的时候方向应该是从四周向乳头中间按摩，力度要控制好。这样能够帮助改善乳房胀痛，疏通乳腺管，帮助排出多余的乳汁。
断奶时涨奶怎么办：使用吸奶器
不管是给宝宝断奶的过程中还是断奶之后出现的涨奶情况，妈妈们都可以通过使用吸奶器来将多余的奶水吸出来以缓解涨奶带来的不适。
注意：新生妈妈可以在医生的指导下正确使用吸奶器，注意使用时的力度、强度等以免造成乳头损伤。另外使用完吸奶器之后都要清洗乳头以防细菌感染。
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断奶时涨奶怎么办：麦芽熬水喝
麦芽有消食健脾，退乳的功效，妈妈断奶时有涨奶的情况就可用麦芽熬水喝缓解。
具体方法：在药店里买回来炒好的大麦芽，用水煮，向煎中药一样，然后喝这个水就可以了。
提醒：如果胀奶严重时可以吸出一部分，但不能长吸这样会促进乳汁分泌，不利于回奶。
断奶时涨奶怎么办：热水澡
洗热水澡有利于全身经脉的疏通，断奶时如果感觉乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，洗澡的时候要注意按摩乳房，感觉会舒服些。
断奶时涨奶怎么办：冷敷
冷敷能够起到止痛的效果，所以，妈妈断奶时涨奶可用冷敷的方式改善。
注意：
1、冷敷主要针对涨痛程度比较严重的妈妈;
2、冷敷前一定要记住先将奶汁挤出后再进行。
断奶时涨奶怎么办：硭硝
断奶时涨奶还可通过绑硭硝缓解，这是民间常用的偏方。
具体用法：
到药店买一斤硭硝,可以分三次装,做两个袋子,把装有药的袋子分别放在乳头上,用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧,记住一定要束紧,会有一点痛,(这很重要),药会被乳汁吸得变硬后,再换一点药.这种方法非常的管用.束一个晚上,第二天早上奶就退了。
断奶时涨奶怎么办：吃回奶药
回奶药的主要作用是阻碍乳腺的乳汁分泌，从根本上减少断奶奶涨痛的问题。
常见的回奶药有：维生素B6、麦芽水、乙烯雌酚口服液等。
注意：烯雌酚口服液的药性比较强，一些妈妈使用后可能会影响到再生后的乳汁分泌，同时在服用后不能继续喂奶，以免影响到宝宝。因此在万不得已的情况下不要使用药性强的断奶药，同时使用的话最好在医生的建议下服用。
断奶时涨奶怎么办：温水浸泡乳房
断奶时涨奶可通过温水浸泡乳房缓解不适。
具体方法：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
断奶时涨奶怎么办：就医
如果是妈妈们出现了较为严重的奶水胀痛情况可以及时到医院寻求医生的帮助，适当地使用止痛药来帮助缓解涨奶疼痛也是可以的。
断奶涨奶严重时可能是患上了乳腺炎等乳房问题，最好及时去医院检查、诊治。
