宝宝在吃奶的时候，奶水不是很充足的妈妈总是担心宝宝吃不饱，到底有没有吃到奶水。那么怎么知道宝宝是否吸到奶水了呢？小编教你几招。
怎么知道宝宝吸到奶水：看吸允速度
如果在喝奶的过程中，宝宝的嘴巴张得很大，吸吮的速度一直很快(一秒钟吸吮2～3次)，那么宝宝很有可能没有吸吮到奶水。
小贴士：
因为当奶水开始流出的时候，若宝宝确实有吸吮奶水，宝宝吸吮的动作就会变慢(从每秒约3次变成每秒约1次)。
怎么知道宝宝吸到奶水：宝宝吃奶后的表现
宝宝吃饱后会自己松口放开乳房，就算你将乳头凑到宝宝的面前，宝宝也会转开脸，不愿意再吸吮乳房。
小贴士：
这种情况的话，往往是宝宝吃饱了，要去“忙”别的事情了，所以会有这样的表现。
怎么知道宝宝吸到奶水：乳房不涨
如果说妈妈本来有胸部胀奶的感觉，在经过宝宝吸吮后，明显感觉乳房有轻松感，而且也不会有胀胀、痛痛的感觉，那也表示宝宝已经吃到了奶水，所以妈妈的乳房会有一种放空的感觉。
如何增加奶阵
1、在亲喂时，如果有好的含乳，就能减少乳头疼痛，进而增加奶阵。
2、好的哺乳姿势、或练习躺喂，就能减少妈妈长时间喂奶的疲惫，以增加奶阵的频率。
3、有正确的知识，不被“宝宝一直吃是因为奶水不够”这类似是而非的说法影响，减少不必要的压力与担心，也能增加奶阵来的机会。
4、也可以使用挤压乳房的方法，在亲喂时让宝宝喝到更多的奶水。
注意：
宝宝吸吮时，你若感到任何不适或痛楚，不要让宝宝继续这么吸。可以用指尖伸入宝宝的嘴角，然后插进他上下颚的牙龈之间，中断他的吸吮，然后将他的嘴巴抽离，再重新开始。
