宝宝吃的第一口辅食往往是米粉，但也就是最简单的米粉冲调，却是有很多妈妈的难题，不知道该如何解决。那么第一次添加米粉怎么调呢？小编问您介绍。
第一次添加米粉怎么调
把水烧开之后晾凉一会儿，等到60—70度，再倒进米粉中搅拌均匀即可。首次添加的水和米粉的比例是4:1.，然后随着宝宝的成长和适应，慢慢增加稠度。
注意：
一般购买的米粉包装上会建议你用水或奶冲调，大家就不要的用其他东西冲了哦。如果想要让宝宝在吃米粉的同时再吃点蔬菜水果，菜泥或果泥会更适合宝宝。
怎样把米粉喂给宝宝
有的妈妈为了方便，直接把米粉兑在奶或配方粉里用奶瓶喂给宝宝喝。正确的做法是这样的：把米粉用温水调成泥状，用勺子喂给宝宝。这样做的好处是可以训练宝宝用勺子吃饭的能力和吞咽能力。
小贴士：
在吃完米粉后，妈妈可以用小勺或学饮杯给宝宝喂几口白水，可以帮助清洁口腔。
米粉该喂到多大
其实，米粉吃到多大合适没有固定答案，最好由宝宝自己来作主。但妈妈需要明白的是，对于宝宝来说，作为辅食的米粉只是过渡，最终目的是让宝宝可以吃固体食物。长期、单一依赖米粉对宝宝的咀嚼能力，营养吸收不利。
小贴士：
如果宝宝已经开始长牙，那么妈妈就应该根据实际情况逐渐过渡到烂面条、婴儿粥等，既能让宝宝获取更多的营养元素，也可以帮助宝宝训练咀嚼和吞咽能力。
米粉怎样分段
第1阶段：宝宝可以辅助靠垫坐起，通常指4-6个月的宝宝。1段米粉多为糙米或纯大米，含铁高。适应后可添加蔬菜泥和水果泥。
第2阶段：宝宝可以独立坐起，通常指6个月以上宝宝。2段米粉多为燕麦或者全麦米粉，富含B组维生素。这个阶段可以添加肉泥。
第3阶段：宝宝会爬行，通常指8个月以上宝宝。3段米粉多为混合谷物米粉。另外可以搭配大米和燕麦米粉等，让宝宝饮食更均衡全面。
