开始长牙了！宝宝成长里程中最坚实的一步，真是让人欣喜的事儿！不过成长的过程也是有痛楚的，缓解长牙不适，陪伴宝宝轻松出牙，事在必行！
轻松长牙牙
长牙小常识
绝大多数的宝宝都会在4—7个月间长出第一颗牙齿。
不过，有的宝宝早在3个月就会冒出小白尖，而有的小家伙竟然到了一岁才姗姗来迟，这是个体差异，不是特别的病理原因，父母不用太紧张。
长牙不适全接触
很多父母认为，宝宝在长新牙之前都会有腹泻、流鼻涕，甚至发烧的症状，但美国儿科学会的一些专家认为，其实这些症状并不一定与长牙有关系，也许只是凑巧在同一时期出现而已。长牙的过程中，会给宝宝带来一些压力，也会因此而产生一系列的不适，其中包括：
流口水——会同时引起腹泻与面部湿疹状况
牙龈肿胀、过敏——可能会引起低烧状况（38℃以下）
情绪不安、易哭闹
爱咬人、咬物
拒绝进食、食欲不振
睡眠不安、易醒
WARNING：如果宝宝的直肠温度达到38℃以上，出现精神萎靡等症状，要及时就医；如果宝宝只是稀便，还达不到腹泻，就不用担心，很快就会自愈。
缓解不适
如何才能帮助宝宝摆脱长牙的痛楚，轻松度过成长里程呢？
1．小嘴不空闲。给宝宝嚼东西，比如牙胶或者冰毛巾。宝宝已经开始吃固体食物，可以选择一些冰爽食物——比如奶酪，来缓解疼痛；准备一些坚硬，无糖的磨牙饼干，帮助宝宝磨牙。注意：不要吃胡萝卜，会引起窒息危险。
2．药物巧止痛。可以用干净的纱布按压宝宝肿胀的牙龈，会起到暂缓疼痛的功效；如果上述方法都没有效果，医生建议可以遵照医嘱，给宝宝吃少量的止痛药，例如婴儿退热净。千万不要用阿司匹林来缓痛，会引发一种名叫雷亥（Reye）的罕见且危害终生的病症。
小贴士：目前有一种医用止痛胶，可以给宝宝按摩牙龈，缓解疼痛。不过止痛胶使用过多，也会有副作用，会麻痹喉咙，减弱呕吐反射（这种反射可以有效地防止因口水引起的窒息危险）。
3．保护嫩脸蛋。如果流口水引起宝宝面部湿疹，可以用柔软的棉布轻轻擦拭。宝宝睡觉的时候，可以在脸颊上涂一些凡士林润肤霜，防止进一步的过敏。
4．多样磨牙器。磨牙工具可以有效地缓解牙龈肿痛，而且在花样上要丰富，既可以帮助宝宝减缓疼痛，同时让宝宝在视觉上产生兴趣，对缓和压力也有帮助。
妈妈护牙经验谈
当时我是母乳喂养，每天都会把母乳挤出来放在冷冻室的冰块盒里，然后把冻成的奶块包在纱布里，让宝宝咬。小家伙喜欢极了，对缓解长牙不适非常有帮助。除了母乳，还可以用绞碎的冰、冰过的葡萄、香蕉或者面包圈替代，试试看吧！——贝贝妈
缓解宝宝长牙不适，我的独门秘方是，把菊花茶放在冰箱里，然后把纱布浸在里面，拿出来让宝宝咬，冰冰凉凉的，对宝宝的肿胀牙龈很有帮助。——琦琦妈
宝宝长牙的时候，看着真可怜，不过我发现了一个好东西——振动磨牙器，当宝宝咬着的时候，会发出振动，对缓解疼痛很有帮助，而且宝宝也非常感兴趣，这可比冰箱里冰冷的牙圈要好得多，我总是怕冰凉的东西会让宝宝生病！ ——飞儿妈
我觉得不管什么时候，兴趣是最重要的，用一些好玩好看的东西让宝宝暂时忘记疼痛，也是一种好方法。当时我就把各种各样的牙胶、奶嘴都放在冰箱里，然后换着样地让宝宝咬，看着又稀奇，咬着又舒服，宝宝当然喜欢了！——吉吉妈
