每新添加一种食物，妈妈都要先少量的喂给宝宝，观察最少3天，看看有没有腹泻、消化不良的症状。如果宝宝不适应这种食物，就会有各种肠胃不适反应，妈妈要暂时中断这类食物，过一段时间再试。
断奶食品的添加方法从开始断奶至完全断奶须经过一段时间的适应，用辅食一顿一顿地代替乳类食品，直至完全不吃母乳。
断奶食品的添加要从少到多、从稀到稠、从细到粗、从软到硬、从泥糊到小碎块。第6个月时，浓米汁、蛋黄泥、水果汁、菜水等可以逐一添加；宝宝长牙后就可以吃些软烂的固体食物，如软面条、米粥等，同时减少哺乳1~2次，使胃肠消化功能逐渐适应辅食；宝宝1岁半左右，就可以用米面当主食，蔬菜、水果、肉类为辅食，慢慢取代母乳的地位。
宝宝拒绝吃某类食物，妈妈也不要强迫他。可以过几天再喂，让宝宝慢慢适应，不要一开始就让宝宝因一种食物就不喜欢吃辅食。
宝宝生病时不要添加新的食物品种。
宝宝的辅食中要少加调味料，尽量保持食物的原味。
帮宝宝尝饭时，妈妈不要用自己的餐具或直接用宝宝的餐具，要重新拿干净的餐具，不然成人口腔里的细菌会迁徙至宝宝口腔中落户，导致各种口腔疾病。
断奶慢慢来根据世界卫生组织的建议，6个月以内的宝宝最好坚持纯母乳喂养。宝宝从5、6个月开始，消化道发育臻于成熟，可以逐渐添加断奶食品，到2岁左右完全断奶。
用婴儿配方奶代替一顿母乳，可以让爸爸来负责哺喂，宝宝就不会老去依赖妈妈了。
隔一段时间，再取消一顿母乳。如果妈妈乳汁多，可减慢添加辅食的速度。慢慢地，白天的母乳就可以完全断掉了。
晚上的奶是最后停掉，也是最难断的。一般来说，为保证宝宝晚上睡眠，也可以让他吃一次母乳，但要逐步用其他办法代替这种入睡方式，如唱歌、讲故事等。
