兰兰已经3岁了，是该让她学会保护牙齿的时候了，于是兰兰妈打算让兰兰开始练习刷牙。可是，从哪儿着手呢？兰兰那么小，她真的能够学会刷牙吗？如果是，她能够认真去做刷牙这件事吗？作为妈咪，怎样才能让小宝宝爱上刷牙呢？
兰兰很善于模仿。当早晨或晚上兰兰的爸爸妈妈刷牙的时候，兰兰就会饶有兴趣地把小手指头放进嘴里，比比划划地学着大人的样子模仿刷牙。然而，一旦真让兰兰自己刷牙试试，她却并不怎么感兴趣了。这可怎么办呢?3岁的兰兰已经到了要开始刷牙的时候了，应该采取什么办法来让兰兰刷牙呢?
选牙具，“DIY”
要让宝宝爱上刷牙，首先要从让宝宝自己选购牙具开始。牙具是宝宝自己使用的东西，宝宝有权亲自去选。目前市场上的儿童牙刷五光十色，家长要引导宝宝选择毛刷比较柔软的牙刷，这样不至于伤害宝宝稚嫩的口腔;口杯则有很多活泼图案或造型的，宝宝会有自己的偏好。让宝宝自己挑选牙具，宝宝可能会由于喜欢牙具而喜欢刷牙的。
做游戏，一起来
选好宝宝喜爱的牙具，就要真正开始刷牙了。最初让宝宝刷牙，最好是让宝宝当作游戏来“玩”，如果你能把枯燥的刷牙变成带有娱乐成分的游戏，那就不愁宝宝不爱上刷牙。所以，这个时候，父母千万不要过于认真，你只要每天早晨和晚上睡觉前，带着宝宝一同做“刷牙游戏”，宝宝看着大人很认真的样子，也会兴高采烈地跟着刷牙了。要知道，即使刷牙的动作很简单，可要做到正确使用牙刷，也不是一件容易的事情，因为手部动作是需要训练的。宝宝又是兴奋又是紧张，可能会轻一下重一下，做父母的可要多多包涵喽!如果家长在这种时候较真，那么孩子就会觉得这个“游戏”不好玩，很可能会拒绝再刷牙。刷牙是一辈子的事情，不在乎这一时。
要刷牙，分段练
最初，宝宝刷牙动作要靠父母帮助规范，甚至要手把手去教。在教的时候，家长的动作一定要轻柔，别把宝宝弄疼了，也别引起宝宝恶心，以免让宝宝产生厌恶心理。也可以把刷牙的动作分解成几步进行，每一个动作多训练几天、十几天，以便巩固。比如，先进行对牙齿外侧上下刷的动作，待宝宝基本掌握了以后，再学习对牙齿内侧上下刷的动作;或者按左、右侧牙齿分别刷牙的训练。每一个动作的变化，都可以让宝宝看成是游戏的升级和难度的增加，这样宝宝“玩”起来才有兴趣。倘若宝宝哪些动作做得好，一定要及时给予鼓励，以便让宝宝更加有兴趣。
学漱口，不吃氟
宝宝刷过牙后，觉得满嘴泡沫很是好玩，但是，他们很可能不懂得把残存的牙膏通过漱口吐出来。这也是需要家长训练宝宝的一部分。最初总难免会有残存的牙膏被宝宝吃进肚子里，而有氟的牙膏会对幼儿牙齿、骨骼以及全身产生不利影响。所以，在帮助宝宝选购牙膏的时候，虽然由宝宝自己做主选择，但是父母应该有意识地进行正确引导。儿童牙膏品种繁多，宝宝往往以外形颜色和口味为选择的首要条件，但家长应该让比较小的宝宝回避含氟的儿童牙膏。当宝宝长到五六岁时，他们已经能够正确漱口和吐净漱口水了，此时，他们的恒牙也即将萌出，氟对恒牙有很好的抗龋齿功效，此时再选用含氟的牙膏就比较有利。而且，宝宝刚开始学刷牙时，只需要挤一点点牙膏就够了，标准是别超过豌豆大小。
搞比赛，播儿歌
为了巩固和提高宝宝刷牙的兴趣，早、晚刷牙的时候，可以跟宝宝开展刷牙比赛。但规则并不是看谁刷得快，刷牙过快会造成宝宝刷牙草草了事;而是要比谁的刷牙方法正确，或者比谁刷牙更认真等等。为了保证宝宝刷牙有足够的次数，可以在宝宝刷牙的同时固定播放一首长短适度的儿歌，一可以让宝宝按照节奏刷牙;二可以把儿歌播放的过程作为刷牙的过程。这样就可以有效地保证刷牙的时间和质量了。
用电动，不鼓励
有的家长为培养孩子的刷牙兴趣，给宝宝使用外形可爱的电动牙刷。孩子好奇心重，类似于玩具性质的电动牙刷能很快被孩子接受，对培养孩子养成刷牙的习惯是有好处的。但家长要注意，电动牙刷只是吸引孩子对刷牙产生兴趣，而不能为图省事，放松对孩子刷牙习惯的培养。
事实是，无论是电动还是手动的，只要掌握了正确的刷牙方法，清洁的效果都是一样的。而普通牙刷更有利于小宝宝手上小肌肉的发展，更有利于训练宝宝做精细动作，有利于他们脑功能的开发。
